働いて生きてるだけですごいなって思います
回答 1
有り難し 16ずっとずっと親に虐待されてたものです。
具体的には、過去の投稿を見ていただくとわかりやすいかもです。
内容は育児放棄と暴言、暴力、過保護などです。
自分で命を絶ってもおかしくなかったと思います。今でも心の傷が痛む時があります。
生きてるだけですごいなと思います。
寂しくて本当に辛かった。
働いてるのも生きてるのも、自分は普通のことをしていると一生懸命思い込ませようとしてるのも気づきました。
それだけつらい思いをしてきて、よく生きてこれたなと思います。
少し気構えみたいなのがなくなって、ふわふわした気分です。
無意識のうちに人に対する警戒心みたいなのがありまして、それに苦しめられることが多いです。
でも、そういったものもなくせたらいいなと思います。
今まで無理して笑うことが異常に多かった。それもやめにして、心のそこから笑いが来ない限り無理して笑うのやめにしようと思います。
愛想笑いの使いどころも覚えてみたいです。
今まで自分を赤の他人みたいに考えるとこがあるとこにも気づきました。
こころを守るためなのかもしれませんが、そういうとこも直していきたいです。
僕は十分頑張りましたよね？もうなにを頑張ればいいのかわからないです。
もういい加減、楽になりたいです。
お坊さんからの回答 1件
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はい、私はあなたを尊敬します
おっしゃる通り十分頑張ってこられたと思います。尊敬します。
それは、私は普通の環境で、あなたは私よりも悪い環境で育ったのに必死で頑張っているからすごいなんていう見下すような尊敬ではありません。
どんな環境にも真摯に向き合って自分なりの態度を示し、道を切り開き、そしてこれから先こうしたい・こうなりたいという願いをもっていることに本当に心から尊敬します。
もう頑張らなくてもいいですよ。そりゃあ仕事とか世間的な面での頑張りは生活のためにも求められるのでしょうが、あなた自身の存在を偽らなくていいという意味では頑張らなくていいのです。
笑いたくない時は笑わなくてもいいのです。自分を客観視しすぎて「普通」を装う事に憑かれなくてもいいのです。
普通ではなく「オリジナル」「自然」「ありのまま」がいいのでは？ありのままはなるものではありません、既にそうあることに気づくものです。
あなた自身の本当の願いを大切にしてください。
質問者からのお礼
ありのままの自分に気づくとは考えたことがなかったです。てっきりなるものかと思ってました。
とても苦しい中にいて、おかしくなってしまいそうなときがあります。
早く、呪縛から解放されたいです。
