自分でも分かりません。
ミカン女性/30代
回答 1
有り難し 2最近自分でもよく分からないんですが…
急にものすごく怖くなったり、不安になります。
知らないうちに涙が出たり、震えそうになったりと…
理由を考えてもよく分からず…
私は病気なのかな？おかしくなったのかな？
それさえも分からず、不安になります。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
家族の介護、とても偉いと思います。
あなたのご両親から生まれて来たあなたの運命だったのかもしれません。
受け入れるしかないと思います。
しかし、休みなく働き続けることは精神的にも体力的にも辛いです。そのような状態では介護する上でもマイナスになります。あなたが倒れたらいけないですよね。
ですから、何か心が休まること、自分にとって楽しめることを日々の生活の中に入れて欲しいと思います。
趣味でも特技でも何でもかまいません。
何か好きなことありませんか？
何か楽しめることありませんか？
たまには昔の友達とランチに行くのも、街コンなどに参加してみるのもいいと思いますよ。
また、あなたは1人ではありませんよ。いつでも何でもハスノハを通してお話しくださいね。質問じゃなくても近況報告でも愚痴でも何でもかまいませんからね。
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有り難し
