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がんばればがんばる程損をします

回答数回答 3
有り難し有り難し 33

人生に疲れました。

私なりに精一杯毎日を生きています。
しかしどれも空回りばかりです。

何をしても私ばかり責任追及をされて、否定され、責められます。

休みの午前中を使い、家を雑巾掛けまでして綺麗にしてますが、三日も持たずに散らかされます。
それを怒ると、私が責められました。
言いすぎたのも確かにありますが、複数対私で揚げ足を取り、関係無いことを責めて親は優越感。

仕事では最近パートの方が辞めて、その人の内部作業が全て私に回ってきました。
慣れない仕事にミスも増え、責められることが増えました。

内部作業をやればやるほど、やりたかった仕事が遠ざかります。
代わりに接客を始め、色々できない後輩の方が、私のやりたかった仕事をしていきます。
また、私が後輩に指導をしていたら許せない口答えをされたので、もう仕事を教えないと上司に言い、それを了承したくせに、一週間後に「何故教えないんだ⁉︎」と怒られました。

定期的に上司は私を労い、褒めます。
このまま上司に上手いこと言われて飼い殺されそうな気もしてます。

何もない時に涙が溢れてきます。
辛いです。苦しいです。

何故、一生懸命生きているのにこんなにも責められ、不条理なことをされているのでしょう?
生まれてからずっとです。
私ばかり悪者です。
皆がやらない事をやってるのに、どうしてこんなに酷く責められるのでしょう?

前世で人を拷問にでも掛けまくったのでしょうか?
こんな人生捨てたいですが、やりたい事だらけなので捨てられません!

でも、今の生活はどう考えてもストレスです!
頭痛も酷いし、寝られないし。
がんばればがんばる程損するこの世界に生きる意味なんてあるのでしょうか?

2017年8月18日 0:51

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

お化けにならないで

あなたは真面目で一生懸命な性格なんでしょうから、頑張ろうとしなくてもいいです。オーバーヒートしちゃいます。気楽にいきましょう^ ^
そのまんまでいいのです。完璧じゃなくてもいいのです。

色々な人があなたに向けて放つ言葉は、責めているわけではなく、言っているだけです。それをそのままで終わらせるか否かで苦しさが変わって来ます。

例えば「しっかり頼むよ」という言葉一つも、ただハイと答えればそれで終わり。
しかし、後からその言葉を思い出し、あの人はなんでわたしにこんなことを言ったのか、どんなつもりで言ったのか、わたしを攻撃しているのかも、わたしのこと嫌いなのかな?なんて過ぎた話を思い出し、こねくり回すことで現実世界、イマココから離れ、空想の世界へと飛び立ち地に足のついていないお化け👻状態になります。
聞いている時は、耳は損得言いません。損得を言い出すのは、人間の自分勝手な価値判断、自我の方です。耳や目の働きに学ぶのです。好き嫌いもない、善悪もない、損得もないただ事実があるだけでしょ。
そこに学んでいくのです。空想界に行かないよう、思い、考えよりリアルを生きましょう。

2017年8月18日 6:06
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有り難し
おきもち

中道を目指して

拝読させて頂きました。
あなたは悪くないですよ。あなたは皆さんの為に一生懸命に頑張っていらっしゃるのですからね。理不尽に責める者の方が悪いです。
そのように人を責める者には必ずやその報いがあるのです。

今あなたはフル稼働で頑張っていらっしゃるようですね。フルスロットルでエンジン全開していらっしゃるように感じます。ですからあなたの心やまして身体が心配です。
ずっとフル稼働していては心も身体も持ちません。必ずエンジンのように焼き付いてしまいます。
できるならば一度しっかりと心も身体も休めてください、そしてしっかりと癒やしてくださいね。今のあなたの状態で尚且つ追い込まれたら持ちません。心も身体も壊れてしまいます。まして感情的になってしまい、周りを冷静に見ることもできなくなってしまいます。
それはまさにアリ地獄のようなものです。

どうかしっかりと休めてください、そして立ち止まり、もう一度じっくりと周りを見渡してみることです。

今あなたが気がつかないこともそうすれば見ることもあるでしょうし、冷静な判断力も身につけることもできるでしょう。

できるならば何でも儒教的には中庸を目指してください、仏教的には中道ですね。
バランス良く何でもやることです。やり過ぎでもなく、やらな過ぎでもなく丁度良いバランスでこなしていくことです。

あなたがこれから心も身体もバランス良く保ちながらじっくりとお仕事に取り組まれていかれて、毎日を充実して健やかに成長なさってくださいますよう心よりお祈り申し上げます。

しっかり休んでしっかり取り組んでくださいね!
あなたを応援していますね!

2017年8月18日 5:27
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして9年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラー...

たぶん皆、「なぜ私ばっかり」病

あなただけではなく、たくさんの人が、
「なぜ私ばっかり」と思っているはずです。
上司も後輩もです。

皆、同じように苦しんでいるのだ、と思った方が楽になるかもしれません。

ジャンルスマイルの「抱きしめたい」という歌を聴いてみてください。
YouTubeでも出てくると思います。

生きる意味は、「死にたくない」から生きるだけ、で良いのです。
呼吸しないと苦しいから呼吸してしまう。
呼吸しちゃうと、生きてしまえます。

2017年8月18日 12:45
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有り難し
おきもち

浄土宗教師。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための...

質問者からのお礼

みなさま、お答えいただきありがとうございました。
一人で抱えこまずに分散しようと思います。

しかし、今は自分に精一杯なのでどうしても「私だけ…」となってしまいます。
考え方が方向転換できるようになるまで待とうと思います。

それと、ジャンルスマイル聞きました。
素敵な音楽でした。

お答え下さった3名様、本当にありがとうございました。

「頑張れない・頑張って報われるか」問答一覧

何も頑張りたくない。

去年の末に高校中退した者です。 当時の状態を一言で表すならば「疲れ切っている」、だったと思います。常に「人生をやめたい」と思っていました。(今もですが…。) 疲れの原因は、私の通っていた高校は課題が非常に多く、それに加えて普段の授業の予習復習や、テスト勉強、模試前の勉強、内申書用の部活…など、やらなければいけないことが山積みで、私の完璧主義も相まって負担が大きすぎたことと、私は要領が悪いのでできないことがどんどん増えてきて、理想と現実のギャップから自分を責めたこと、また、他人に疲れを見せてはいけないと思い無理に明るく振る舞っていたことなどだと考えています。 その結果、授業も頭に入ってこず、椅子に座ってただ時間が過ぎるのをじっと待つようになったので、それなら一度休んで心身を回復させ、頑張る力を溜めてから再出発すればいいと思い、高校を辞めることにしました。 辞めた後は高校卒業認定資格を取り、大学に進学するつもりでいました。しかし、辞めてから5ヶ月近く経った今でも、頑張る力がまだ湧いてきません。最近、ずっと何もしないままではだめだと、勉強と運動不足解消のための散歩を始めましたが、疲れによって感情をコントロールできなくなりすぐに挫折しました。これから先、頑張れるときは来るのだろうかと不安と絶望を感じています。 私はもう何も頑張りたくないです。勉強も、健康的な生活(早寝早起き、運動、栄養バランスなど)も、体型維持も、スキンケアも、これから必要になってくる自炊も、節約も、仕事も、全て。これがわがままなのは私が一番わかっています。書いている今も罪悪感で一杯です。こんな弱い自分が嫌いです。 こんな、皆が普通に歩んでいる人生をまともに頑張れない弱い根性なしな人間が、この社会で生きていけるのでしょうか。生きていかなくてはならないのでしょうか。どのようにして生きていけば良いのでしょうか。 乱文、お許しください。伝えたいことがきちんと言葉にできているか不安ですが、どうか助言をよろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 23
回答数回答 2

努力ができない・自分がない

努力を途中で中断してしまいます。 現在とある資格のスクールに通っています。自分から勉強することが非常に重要なスクールです。 最初はそこそこうまく勉強を続けていたのですが、現在勉強にほとんど手をつけていません。 講師の方に今後について相談したところ、「会うたびにやらなきゃ、やりますと言っているが、実際にはやっていない。言葉と行動が矛盾している」と言われました。ほんとにその通りだ、頑張らなくちゃと思って少し勉強を進めることが出来たのですが、その後勉強しませんでした。 講師からは、「やりたくないことを無理にやっているように見える、本当にやりたいことはないのか?」と言われました。何も思い浮かびませんでした。私には夢とか未来の展望とかがありません。空っぽです。何もないです。 あるとしても、消えてなくなりたいとかそんな位のことしか思い付きませんでした。 昔から努力が非常に苦手で、何かを継続して頑張ろうとすると「こんなことして何になるんだ?」「馬鹿らしい」と思い中断してしまうんです。昔友人に「自己評価が凄く低くて、その自分像に現実の自分を合わせようとしているように見える。悪い方の自己暗示を自分にかけている」と言われました。ほんとにその通りだと思います。多分、「自分は駄目な人間だからいくら努力をしても無駄なんだ、だから最初から努力しなくていいんだ」と思いたいんだと思います。楽ですから。 話しは戻りますが、講師にこれ以上勉強しないのにスクールを続けてもお金の無駄なので、近いうちにスクールを続けるかやめるか決めた方が良いと言われました。 ああやっぱり自分はろくに勉強も頑張れない駄目人間なんだと思いました。でも、ホッとしている自分もいて悲しくなりました。 勉強を続けている間、何かに追いかけられるような不安をずっと感じていました。悪夢もよく見ました。そこから解放されるならいいんじゃないかとも思いました。けれど結局自分は駄目なままです。 やりたいことなら頑張れるのかな、と思いましたが、そもそもそれがないので何を頑張ればいいか分からないです。 思えば昔からそうでした。進路相談の時「この大学に行ったら親が喜ぶだろうから、ここに行きたいです」と先生に言って「あなた自身はどこに行きたいの?」と聞かれ、何も思い浮かず返答に詰まったことがあります。 どうやったら頑張れますか? 助けてください。

有り難し有り難し 8
回答数回答 1

仕事です頑張ってるのに認めてもらえない

私は今新卒で、住宅展示場の事務をしています。季節ごとに小物のレイアウトを変えたり花を飾ったりなどといった業務も仕事のうちです。 そこで最近悩んでいるのが、先輩と比較されることです。県内にもう一つ展示場があり先輩はそこの担当です。 初めは純粋にアドバイスとして受け入れられていたのに、最近は事務会議などでリーダーが露骨に「〇〇さん(先輩)の展示場は凄く整っていて感動する」等先輩のことばかり褒めて、私には出来ていない箇所の指摘ばかり。 その上、先輩の褒められている部分を聞いていたら、例えば季節に合わせたpopを作成したり会社のイベントポスターを貼ったりブラックボードを描いたり...が主で、全く同じことを私もしています。 「同じことを私もしているのに!どうして私には何もやってない、何も出来ていないみたいな言い方するの??」という気持ちでいっぱいです。 さらに、展示場は事務員とは別に営業とも協力して仕事するので、店長からも色々と指示が出ます。それで店長の指示に従って掲示板のレイアウトを変えたら、今度は事務の先輩からダメ出しされました。そして、「〇〇先輩のレイアウトを参考にして」と見せられた写真が、まさに私が店長の指示で変更する前のものと酷似していました。 こういった営業と事務リーダーの指示の行き違いにも疲れました。 そんなに先輩のレイアウトが美しくて私のはダメなんですか?という気持ちがどんどん大きくなってきて辛いです。 私だって頑張っているのに何も出来てないと思われているのが歯痒いです。 こんなに特定の先輩を引き合いに出され続けていたらその人のことまで嫌いになってしまいそうです。 その先輩は愛嬌のある人で、多少のことは営業さんからも見逃してもらえていたり(事務処理が遅れるなど)、早出しないといけないイベントの日に私は1時間早出したのに先輩はしなくても許されていたり、そういう面も嫉妬でおかしくなりそうです。 でもこんなにモヤモヤしていても先輩と直接話すと凄くいい人だと思うし、嫉妬して嫌いになりたくないです。 もう疲れました。毎日泣いています。 向いていないのか、配属を変えてもらおうか...。でももうすぐ次の新卒も入ってくるこのタイミングで、何も認めてもらえないまま次の子に引き継ぐなんて癪です。 この心のモヤモヤどうすればいいでしょうか。

有り難し有り難し 4
回答数回答 1

どこまで頑張ればいい?

頑張るってなんでしょうか、最近それが分からなくなってしまいました。 自分はどちらかというと真面目なほうで、一度やるときめたことは、自分のできる限りの力を出しきってしまおうとします。力の出力が0か100かという感じです。 完璧主義とは少し違うかなと思います。できなかった場合、自分の力を100出しても無理なら仕方ないなとは思えるからです。 ただ仕事のはなしになると、人それぞれ価値観がちがうので、頑張りかたも当然異なってきます。 自分は“ここ”まで頑張らないといけないと思っても、他の人は“ここ”までやらなくてもいいと感じることが当然あります。 具体的に言うなら、締め切りのある仕事が完成してないのなら、時期によっては多少の残業は仕方ないのではないかと自分は思ってしまいます。今の職場ができたばかりの事業部で、今下地を作っておかなければという意識も強くあるので、なおさら多少の時間や金銭の犠牲は仕方ないのではないかと思ってしまいます。 ただ、仕事にどこまで打ち込むかは人によって違います。同期は労働時間を守ることを大事にしていて、すべて次の日にやろうと提案してくれます。そこまでやらなくてもいいといってくれます。 きっと私は際限なくやってしまうので、そういう方が一緒にいてくださるのは本当にありがたいと思います。 ただ、結局次の日にやれるかというとほとんどやれません。人も時間もものも最低限しかないからです。では、完成させるにはどうするか、自分が無理をしてでもやらなきゃいけないではないかと、結局もやもやとしてしまいます。実際、自分の休日に必要なものを遠方まで買いに行ったりもしています。 同期は役職的には私より上で、現場をまとめるのが主な役割です。だから、どう考えてもやった方がいいことを放置して、最低限のクオリティで提出するというのを繰り返していると、この人はこの職場のことを何とも思ってないのかなと感じています。 他の人に相談すると、あなたがそこまでやらなくてもいいのではないかと言われます。でも、手をぬいても実際困るのは自分たちです。 100の完成度を出したいわけじゃない、でも自分のできる限りのことはしたい、と思うのは自己中心的な考え方でしょうか。しかし、自分の考えがブラック企業気質だとも感じ、改善したいとも思います。 どうすべきなのか、ご助言いただければ幸いに存じます。

有り難し有り難し 4
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