マイナスをプラスに。
回答 2
有り難し 12自分史グラフにおいてマイナスになる時、なった時、なんでマイナスになったか考えて（思い出して）きました。
マイナスになった時、そのマイナスの事をプラスに変えていきたい。
「○○に△△と言われた。☆☆と思った。」なら自分は「誰かに☆☆という思いをさせないために△△は言わない。」みたいな半面教師というか勉強の場として、自分史グラフやこれからのマイナスに活かしたい。
活かせたらいいな。
嫌な言葉は、そこにあるだけ。今は、もうその言葉はない。ただ聞こえただけ。
シンプルに…。
諸行無常。
ヤドカリみたいにならなきゃ。
住みごこちの悪い殻（悪口とかのマイナス）をみつけたら新しい住みごこちの良い殻をみつけなきゃ。
少しずつでも、できるように自分を訓練しよう。
できるかなぁ…いやいや私、やれ！
お坊さんからの回答 2件
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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
価値判断以前
そのマイナスと決めたのは誰ですか。
あなたの勝手でしょ^ ^
あなたの価値判断で決めたプラスとマイナス。元々プラスでもマイナスでもないものなのではないですか？
頭の中の、考え方の取り扱いで自らを不幸にする必要はないです。
全部手放して良いのですよ。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。拝読させて頂きました。
素晴らしい姿勢ですね。私も見習いたいなと感じました。
私達は流れ流れて生きていますからね。
住みやすくしながら心穏やかに生きていきたいと思います。
お互い適度にリラックスしながら頑張りましょう。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
邦元さん
おはようございます。
5時に起きて洗車していました。雲行きが怪しくなってきました…。
さて、プラスもマイナスも本当にないのでしょうか。基準ではありませんか。
邦元さんが、おっしゃる事は分かります。
手放して良いのでしょうか。
kousyo Kuuyo Azumaさん
こんにちは。
それです！ 住みやすく心穏やかに。ワガママでもなく穏やかに。
有難うございます。
はい。良い意味で適当にリラックスして生きていきましょうね。
