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何もいいところがない自分。誰からも疎まれる自分が悲しいです。

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現在は資格試験のため、週数回スナックで夜働き、日中の時間を勉強のために確保しています。
最近は気分の落ち込みが激しく、確保した時間で勉強もせず寝てばかり、お菓子を食べてばかりの堕落した生活になってしまい、見た目も醜く太ってしまっています。

自分のしてきたことを振り返ると、人に嫌われ、自分でも自分のいいところなんて挙げられず、それは自分のせいであるのは間違いありませんが、辛いです。

子どもの頃から、いじめ(されたことも、したことも)、人に迷惑をかける、友達になぜか嫌われる、人を傷つけ裏切る、だらしない、努力しない、習い事も人間関係も仕事も何も続かない、、人に求められ、気に入られるのは最初だけ。中身を知ればすっからかんで性格が悪く、実は頭も良くないことがばれて、みんな離れていきます。
生きているのが申し訳ないです。
夏に死のうとしましたが、その時離れて住む父から珍しく連絡があり、会いに行き、それ以降、自殺は父を悲しませることになるので、選択肢から消しました。

今は人に会うのが億劫で、暗い自分だけの世界に閉じこもっています。スナックの仕事は仮面をかぶって何とかこなしていますが、面白い話もできず、お客さんの気持ちを考えると常に自己嫌悪です。

死ぬこともできず、ただ日銭を稼ぎ、ただ飲み食いして寝てばかりいて生きているだけ。
世の中の皆さんは、どうやって毎日布団から起き上がり、健康的な生活を維持し、趣味を楽しみ、人と交わり、闇に引きずり込まれないでいるのでしょうか。
精神科の病院も幾つか通いましたが、しっこりこず、お坊さんのご意見を聞いてみたく思いました。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

今の自分をしっかり生きましょう…

 まず、今生きている自分、生きてきた自分を誉めてあげましょうよ。そうしないと誰も誉めてくれません…実はあなた以外の皆がそうです。他人に下手に誉められると、お世辞か、または裏があるのかと疑ってしまうでしょ?
 その上で、まずやること決めましょうよ。そしてその為に自分をしっかり見つめましょう。一番身近で、一番良く分かっていると思い込んでいる自分ですが、ホントに自分のこと分かっていると言えますか?
 今の自分を見つめたとき、自分に足りていないものが見えてきます。それは人に「そんなことないよ」と慰められて、自己満足して、それで忘れられるような「足りていなくてもどうでもよいこと」ではありません。
 足りていないもの、必要なものが本当に分かったら、人間どうしても動くし、何とかしようと思うものです…だって一番大切で、一番可愛い自分が欲しているものなのですから。
 勉強が手に付かない…のは、その資格取得が「本当にあなたのやりたいことではないから」かも知れません。見栄や何となく…では勉強がつらくて長続きしないのは当たり前です。
 自分が本当にしたいこと、好きなこと見つけて下さい。
 今、スナックで働いている…本当に尊いことだと思います。まず、そのお仕事に誇りを持ってください。「美味しい、楽しいお酒」、また「癒しのお酒」を飲みにいらしているお客様の為にしっかりと仕事してください。年齢重ね、経験積まれたお客様との会話から学ぶことは本当に多いものです。
 どうか、自分見つめてください。どうか今の仕事を精一杯勤めて下さいませ…全てそこから始まります。
 仏様とハスノハ僧侶方はあなたといつも一緒です…。

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「自分に自信がない」問答一覧

私の悪行について

新高校1年生です。私はたくさんの人を傷つけてきました。小学生の頃、友達に嫌なことを度々言いました。 その子は親御さんの事情で引越して、その後に小学校の運動会であって、眼鏡の模様可愛いねという会話をした記憶があります。 もう1人私は掃除をちゃんとしない子に暴言を吐きました。他にも工作のぽんぽんや小さい消しゴムを人からとりました。 中学にあがって反省したのに私はまた過ちを犯しました。友達に嫌われたくなくて友人、先生、他人にまで悪口を言いました。本当に酷かったと思います。聞こえていたかは分からないけど本当に酷いことをしました。謝れる人には謝ったけれども私は嫌われたくないというエゴのために知らぬ人まで傷つけました。最低です。私が覚えてるより多くの人を傷つけていると思います。 そして、また新たな罪を見つけました。YouTubeのスカッと系の投稿に棒読みというコメントがついていて、5年前の私はそれに「たしかに」というコメントをしていました。それは結構前にしたコメントですが今更ながら削除させていただきました。投稿主さんはその後も動画を上げていましたが5年前に止まっていて、先程私は意味は無いかもしれないし、ひとりよがりですが、絵が見やすくて分かりやすかったという旨のコメントをしました。良かったのかは分かりませんし、投稿主さんがみているかは分かりません。 そして他に嫌なコメントをしてたらどうしよう、嫌なコメントにいいねしてたらどうしようと考えるようになりました。私が覚えてないだけで他の方も傷つけたんじゃないかと不安になります。誹謗中傷にあたるような容姿や振る舞い方について何か言っていないか本当に不安でたまりません。自業自得ですね。 死んだ方がいいと思うけど、両親を悲しませたくなく死ぬことはまだできません。謝れる人には謝りましたが、傷は消えません。私が傷つけた多くの人たちがまだ苦しんでいるかもしれない、私は人を殺してしまったのではないかと考えます。身勝手ですが私にはその人たちがどうか幸せに生きているように願うしかありません。私の罪は消えません。私はのうのうと生きていていい人間じゃないと解っています。ですが、私が今止まってしまったら、さらに多くの人に迷惑をかけることになります。どうしたらいいのでしょうか。おこがましいですが、私を導いてくださると嬉しいです。長文で申し訳ありませんでした。

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