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信じられなくて苦しい

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旦那に不倫されて、今は解決していますが、不倫されている最中に、何度も嘘をつかれたことによって、旦那のことを心から信じることができなくなりました。

旦那も、ずっと疑われたまま、信じてもらえないままは嫌だと思うし、私の理想は、信頼し合える夫婦になること。
頭ではわかっているのに、疑ってしまう。どうすれば、疑う心はなくなるのでしょうか。今まで生きてきた中で、疑うことがなかったので、どうしたらよいかわかりません。夫婦によりますが、基本的には結婚生活はずっと続くもの。何十年も一緒の方、すごいなと素直に思います。同時に、私達夫婦は続くのかという不安、また不倫されたりしないかという不安、毎日考えては不安になります。
不安が大きく、安心できません。

まず、私が信じる心を取り戻さなくてはいけないように思うのですが、どうすれば、心は取り戻せると思いますか?

申し訳ございませんが、情緒不安定な為、できるだけ優しいお言葉をいただけると嬉しいです。よろしくお願い致します。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

逆に夫にとらわれない幸せを。

はるさん、こんにちは。

 夫の浮気で夫が信じられないのですね。前の相談も読みました。
 セックスレスということですが、男性は誘導型性欲といって女性の色気によって導かれます。前の相談を見ていると、はるさんは好きな余り必要以上に夫にべったりのような行動に感じました。あなたはたぶん綺麗で魅力的で優しい人であり、夫が好きでたまらないという理想の女性だと思いますが、それでも、余りも近づき過ぎると逆に男女夫婦から兄弟家族になってしまい性欲がわかなくなります。夫も歳が離れている分、近づき過ぎるとストレスになります。家ではゆっくりしたいのではないかと思います。すると性欲がなくなっているわけではないので仕事柄、手が出せない他の女性に性欲がわいてしまい、機会があれば手を出してしまった状態なのだと思います。

 夫婦がお互い信じることは理想としては大切ですが、現実は夫婦生活の中でいろんな困難が待っています。今回もそうです。生活・考え方の違った赤の他人が一緒になるわけですから上手くいくはずなんてそうそうないのです。だからこそ大切なのは自分の幸せを相手に依存しないことです。夫が浮気するしないに関係なく、自分はどのような生き方をし、どのような幸せを掴んでいくか、生き方を充実していくことが大切です。あなたが夫に不満たらたらであれば、夫はあなたに色気を感じないでしょう。逆に、あなたが趣味やスポーツを通して生活を充実させていると夫は自分の知らないあなたの部分を見て色気を感じるようになります。

 はるさんはまだまだ若く子供もいないので夫に縛られることなく、もっと自由に動いてください。するとはるさんが生き生きして色気も出てくるはずです。忙しくなると夫に常にかまうことができないので、適度な夫との距離感も取れるようになってくると思います。もちろん離れすぎてもいきません。適度な距離感です。万が一夫が浮気してもかまわない。自分は自分の幸せの道を生きるんだぐらいの心の余裕が必要です。追うと逃げられますが追わないと男は追っかけてくるものなのです。

くよくよせずに自分の心の充実を目指してがんばって!応援します。合掌

 

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質問者からのお礼

染川様、ありがとうございます。
たしかに、もともと、赤の他人ですね。もう少し、距離感を大切にしなければいけないなと思いました。
仕事でいつも一緒。
休みの日もいつも一緒。
自宅が職場でもあるので、なかなかお互い離れることもできませんが、どこか、わたしが旦那から離れるようにしようと思います。ありがとうございました。

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