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生きる価値がない人間です

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私は生まれてこの方、「この世に存在してはいけない」と強く思って生きてきました。本当につらかったし、なんとか存在するために色々と努力もしてきたつもりです。しかし、どれだけ努力しても一つでも自分が役立たずだと思うと、何故自分はここにいるのだ?と自分自身を問い詰めます。どれだけ頑張っても私は些細なことで人に損害を与えます。

ひどい父親に育てられました。父親は私に常に「俺のどんな役に立つのだ」と言われ続けて育ちました。なぜ、父親は子供を作ったのだと深く恨みます。父親も親に愛されなかったのかもしれませんが。こんなことが分かっているのであれば、父親には少なくとも妻帯してほしくありませんでした。

本当は人に愛されたいです。楽に生きたい。ですが、自分はここにいてはいけないと強く思います。おまえは何故この世にいる、おまえはどれだけ人の役に立つのだ?と思うと、なぜこの年まで行き続けたのだろうか?と思います。

私は生きる価値がないという大きな十字架を跳ね返す理由が自分で見つけられません。今のままではどれだけ努力して外面の能力を身につけてもつらいだけです。

生きたいのに生きるのが苦しい。この世からいなくなること自体が私に残された最大の貢献のような気がします。これが愛情飢餓だということも勉強して分かるようになってきました。こんな私に仏様はどのようなお言葉をお掛けになりますか?これも煩悩でしょうか?

私は自分を愛せません。もっと楽に自分を殺せたらどれだけ楽だろう。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

無我のすすめ

かないさま、こんにちは。

かないさまのおっしゃっていることは、かないさまにかぎらず、煩悩がある人であれば、程度の差はあれ、誰しもそう感じていることであり、核心的な内容を含んでいるように思えます。そういう意味では、このような相談をしていただけることは、私としてはたいへんありがたいです。考えさせられるからです。

といいますのも、世間では常識となっていますが、はじめから、「自分というものがある!」、と考え、そのことを考え出すと、その(自分という存在の)やり場に困りますよね。

なぜ、自分はここのいるのだろう、人からどう思われているのだろう、自分には価値があるのだろうか、価値のある人間として認められたい、もっと目立ちたい…と考え出しては、「自己」というものを必死に守り、時には守り切れずに腹を立てたり傷ついてしまったり、自分のものにしたいと思えばほかの人と争い…こうして、「自己」というものに振り回されて、その一生を終えてしまう人が、少なくないのです。

そこで仏さまは、「自分である、自分のものである、自分の本質はこれである、と、思うことなかれ」という、「無我」の教えを説き、そして、仏さま自身も、無我の実践をしました。

人が大自然をみてなごむのも、そこに無我をみるからなのでしょう。人が花を摘もうとしたとき、恐れをなして逃げる花は、いませんよね。煮るなり焼くなり、好きにせよ、といったところでしょう。そして、ずっとそこにいてください、と願って水をくれる人には、花はきれいに咲き続けるでしょう。また、季節が変わって枯れてしまうときは、その枯れる姿によって、その人に無常の理を示してくれるでしょう。なので、無我であるということは、人にやさしいということでもありますね。

私たちも同じです。「自分」というものを考えれば、その意味を問うことになってしまうので、いっそ無我になって、みんなの願いをその身に受ける如意宝珠のような気持ちで、人々の願いに応えていけるなら、そのことによって!かないさまは、自身の十字架を捨て、苦しみもなくなっていけるのではないかと思います。

ところで、かないさまのお父さまも、本当は、苦しくて仕方がなくて、誰かに助けを求めていたのかもしれないですね。

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菩薩になりたいです。 仏教は、ほんとうにすばらしい教えだと思います。...
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スーパー勘違い。

あなたは、ひとりで大きくなったつもりなんですか?

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【公認心理師】 【レンタルお坊さん】活動中。 とりあえず何でも相談して...
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偏執見を離れる

かない様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

生きる意味や価値、理由、評価などは、実体として有るものではありません。

かと言っても、全く無いというわけでもありません。

「全ては、縁起し空である」として、あらゆる(現れて認識できる)モノ・コトというものは、そのもの自体で独立自存にて存在している何かがあるわけではなく、他に縁って、つまり、他に依存して成り立っているものであり、最も簡単には、因縁(原因と条件)に依ってあり得ているものとなります。

生きる意味や価値、理由、評価も、良い因縁によれば、良い意味や価値、理由、評価となり、悪い因縁によれば、悪いものとなる。また、それも、人それぞれの捉え方次第でも変わるようなものとなります。

例えば、拙生と貴方様で同じ因縁を共有していたとしても、拙生にとっては、良い意味合いで捉えても、貴方様は悪い意味合いで捉えているということもあり得るものとなります。

いずれにせよ、少し、虚無主義・悲観主義的に寄り過ぎておられるのではないだろうかと存じます。

生きる意味や価値、理由、評価は、完全に無いとしての断見という偏執見に陥られているように思われます。

その逆で、実体的に有るとすると、常見という偏執見となります。

もう少し自分を肯定的に、ポジティブに捉えることも必要であるかもしれません。

川口英俊 合掌

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Eishun Kawaguchi
最新の仏教論考はこちらでご覧頂くことができますが、公開、非公開は随時に判断...
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質問者からのお礼

>転落院様
早速のお言葉をありがとうございます。頂いたお言葉を精一杯感じ取ってみます。

>Shunkai 様
 お礼が遅くなりました。頂いたお言葉をなんとか理解したいと思います。ありがとうございます。

>川口英俊 様
 お礼が遅くなりました。ありがとうございます。ポジティブに生きられないというのが私自身なのですが、それでもそんな私がポジティブに生きると言うことはどういうことかを考えたいと思います。

「自分の存在価値・生きる価値とは」問答一覧

自分の役割り

自分は技術部門の統括をやらせていただいてるのですが、人の育成は本当に難しい事ですが、生き甲斐を感じています。 その子がその業界なら何処でも 生きていけるスキルを身に付ける事を 念頭に置いて自分が教えられる事を その子の資質に合わせて伝えています。 しかし、自分自身の事としては今まで大きな成果や結果を出した事が無く、自信という意味では全くありません。 そんな自分が指導する立場にいる事が 時には胸が締め付けられるもどかしさが あります。 自分は表舞台でスポットを浴びる人では なく、 裏方で原石を輝かせるきっかけを作る事が 今は使命だと思いこの1年を過ごしてきました。使命だと思うのは自分の観点であってそれが本当に自分に向いているのかは自分にはわかりません。 しかし、誰かの為に何かをする事が自分の幸せであると心から思います。 家族も夢が叶い、家族が幸せに 生きてる事に幸せを感じます。 その為には自分なりにとてつもない 努力はしてきたつもりです。 年齢も40を過ぎこの仕事も 22年目を迎えてました。 今でもこの仕事が大好きです。 裏方にスポットを浴びせる事は ないのはわかっていても、 裏方ってやはり見えにくい存在で 表舞台に立つ人は無常に物事を 自分達が進めていき裏方に対しての 配慮に欠けたり、蔑ろにされたり する事があり、とても辛くなります。 意図的にされてると思う時もあります。 そんな時に相談できるところがなく、 こちらに相談させていただきました。 この先の人生を考えた時、自分の生き方に 迷いと怖さがあります。 今の環境で自分なりにやり切ったら 自分も次のステージに行きたいのですが 裏方が自分で生きてく為のステージを 見つけるにはどうしたら良いでしようか?

有り難し有り難し 2
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存在意義がほしい、他者を責めるのやめたい

別垢でだいぶ前に相談させてもらいました。その節はありがとうございました 私は現在一人暮らし(家賃生活費は親が出してくれています)で無職そして引きこもりです。 この状況ができているのは、他県の大学在学時になったからと、私が母(厳しい人で、失敗する度辛辣な文句や悪態をぶつけてくる性格。今はだいぶマイルドになりましたが、根っこの部分では変わってません)が怖くて実家暮らしを拒んでいたからです。 それで、一人暮らしの間に独り立ちしようと決意し、地方の福祉サービスを借りながらボランティア、就活に向けたセミナーや実践的な面談、果てにはバイト研修まで色々やってみました バイトには受かったのですが、実際は厳しくきちんと学べてないまま本番を重ねればならない、体力ないから急いでやってももっと早くとより上を求められてしまう、苦手な会話も適度にこなさなくてはいけない。 そんな新しいことで手一杯の中(まだ厳しかった頃の)母からLINEが来て、お前は何年も遊んでばかりで何もしていない!何も成長していない!と怒られ、メンタルが更に病んでしまいました それら全てが辛くて一度休みをとってみたのですが、後日自分への文句を話している先輩を見かけ そして全てから逃げ出すようにバイトを辞めました。 しばらく休んだ後、今度は就労支援施設を利用してコミュニケーションの勉強ができるようにしよう!と通い始めました。 初めは順調だったのですが、今度は朝起きるのが苦手なことがきっかけで、受けたいカリキュラムが受けられない、担当の方も出来る限りたくさんカリキュラム受けてほしいと言われ、そして受けたかったカリキュラム(SST)は実際に受けてみると怖くて会話術とかはやってみると上手く出来ず恥かいたという気持ちで不安でいっぱいでした。 それからは行きたくないなって気持ちでサボることが多くなり 結局1年のほとんどをろくに通えないまま一時停止しました バイトの件就労支援の件で、自立できると思ってたのにどちらもできずその時点で自分はクソだ。生きるに値しないと理解しました 最近は家族に心配するので実家に帰るのですが、その度に私が苦しんでるのはお前(母)のせいというように責めて傷つけてしまいます。 自分はどうでもいいけど、他人を傷つけたいとまでは思わないのです でも口から出る言葉は酷くて 自分はどうしたらいいのでしょうか

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自分の存在価値

先日、友人新婦の結婚式に参加してきました。 大学時代、ずっと一緒に過ごしてきた仲の良い大切な友人でした。結婚式に出席の際、友人の席には大学時代は私だけ。あとは社会人になってから仲良くなったご友人たちのようでした。新婦らと思い出話で盛り上がるのは社会人になってからの話ばかり。私は疎外感がありました。大学時代の思い出を新婦としましたが、ほとんど、忘れちゃったと。 社会人のお友達との方が凄く楽しそうに最近の思い出話もしていて、私の知らない話に盛りあがっていて疎外感を感じておりました。 素敵なご友人たちで、新婦の友人は、幸せで良かったなぁと思う反面、寂しさも感じました。 特に悲しかったのは、新婦のお母様とお話した時でした。新婦のお母様とは大学の卒業式でお会いしてお話した事がありました。卒業以来の再会で私も嬉しかったのですが、話の中で、「(私が)結婚して数年たつけど、お子さんは?まだ居ないの?数年たってるのに…」と言われてしまいました。 他の出席したお友人は、お子さんが居る方だそうで、「やっぱりね!結婚して数年したらそりゃ、お母さんになるわよね」と会話していて… それから「(社会人になってから住んでる県)に来て、あなた達と娘と友達になってくれてありがとう」と、私らに話した後に、私に気づいて、少し気まずそうに、「大学でもお世話になったものね~」と、慌てたように言われてしまい、悪気は無いとは思いますが勝手に落ち込んでしまいました。 大学卒業後も、時々会って遊んでいたけれど、私と、他のお友達との熱量の違いにショックを感じてしまいました。 友達って、なんでしょうか?

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目の手術失敗と自分の価値

今年で30歳になります。 今とても死にたい気持ちでいっぱいです。 家庭環境の影響で大人になって「醜形恐怖症」と「うつ病」と診断されましたが、お金がないと生活できないので、休職せずに頑張りました。 ですが、もともと子どもの頃から「死にたい」という気持ちを持ちながら生きてきたためか、仕事もやりがいを感じず毎日辞めたいです。でも、辞めた所で私には何も取り柄がないと感じ、何も転職できないのではと不安です。今まで自分が楽しいと思うことも見つけられず、やりたいこともありません。 また、子どもの頃から喧嘩の多い家庭環境で育ち、殴られたり泣くことが多かったためか、眼瞼下垂になってしまいました。20歳で手術をし、手術をしてから10年経ちますが、他の手術の症例を見ても、目をとじた時に私のように食い込みが強い人が見つかりません。調べると切開して年数も経っているので、修正も難しいそうです。数年前に結婚した夫におかしくないかきいても「大丈夫だよ」と言ってくれます。他の人にも変だと言われたことはないのですが、今まで変だったのに周りが優しいから言わなかったのかと思い、目を閉じたり伏し目になるのが急に怖くなり、人と顔を合わせるのがつらく、仕事が休みの日はひきこもって泣いています。 死にたいけれど、死んで私のことを大切にしてくれる夫と離れるのもつらいです。でもこのままでは、仕事もできず引きこもり夫の負担になってしまうのではと考え、死んだ方がいいのかもしれないと思ってしまいます。

有り難し有り難し 22
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ