初めてご相談させていただきます。

私は今年から社会人になったものです。
一年目ということもあって分からないことばかりで、上司や先輩に仕事を教えてもらう生活を毎日送ってきました。

しかし私自身物覚えが悪いほうで、メモを取っていることでも、同じことを何度か聞くことが多く、先輩に「前教えたよね？」と言われることが多いです。

仕事でメールの作成を頼まれた時も「こんな文面じゃ、何を伝えたいか分からない」と言われ、何度か作成しましたが、一度もうまくいきません。

そんな生活をしているうち、朝起きると仕事が怖くなり、震えるようになりました。
頑張って職場に行っても、デスクに座ったとたん、頭が真っ白になり考えがまとまらなくなることが多くなりました。
家に帰っても次の日の仕事を考え、眠れなくなりました。

最近だと朝起きることができず、遅刻することが増えてきました。
両親に相談することも出来ず、自分は何にも出来ない無能なんだと考えるようになり、毎日を過ごすのがだんだんつらくなってきました。

仕事を辞めたいと考えましたが、今まで育ててくれた両親のことを考えると申し訳なくなって、そんな出来ないと思い、自分の感情を押し殺してしまいます。

これからどうすればいいのか分からなくなってご相談させていただきました。
読みにくない内容で申し訳ありませんが、何か助言を頂ければと思います。
よろしくお願いします。