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家に居てもストレスが溜まります

最近家に居てもストレスが溜まって発散できません。

母親はずっとイライラして怒鳴ったり八つ当たりや物に当たってうるさい、
兄は趣味の時間をしている時に必ず邪魔を…
弟は喋らない私に通訳係をさせる…

こんな事がほぼ毎日でもう家に居るのが嫌になってきてます…

家を出られれば1番良いのですが、
金銭的に難しいです…
自分の部屋もないので逃げ場もありません…

いっそのこともう一つ仕事増やして家に居る時間を減らしたいのですが、
田舎だからなかなか仕事も見つからなくて焦ってしまいます…

家族親族
有り難し 2
回答 1

質問投稿日: 2017年12月21日 17:12

回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

拝読させて頂きました。
そうですか、なかなかストレス発散できないのですね。

例えば健康ランドや岩盤浴に行き一日中ゆっくりなさってゆっくりとやすんでみてはいかがでしょう。そして気分をリフレッシュなさってみてはいかがでしょう。

また落ち着いて冷静に考えてみてやはりあなたのお気持ちをご家族の皆さんにお話しなさってみてはいかがでしょう?
全てが思い通りにはなかなかならないかもしれませんけれどもやはりご自分のお気持ちはしっかりとお伝えなさってくださいね。

それでも改善されないならばあなたの人生ですからこれから先の生き方をじっくりと考えてみて、自立する道を検討なさってみてはいかがでしょうか?

まだ先は長いのです、あわてずに感情的にならずにじっくりとご自分の人生を腰を据えて見つけてくださいね。

あなたの人生が開けこと豊かな健やかな毎日を過ごして頂きますよう心よりご祈念申し上げます。

1年8ヶ月前

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