ダメな性格を変えたい、しかし…
さくらえび女性/40代
回答 2
有り難し 11新しい年を迎えるにあたり、ダメな性格を変えたいと思い、ダメな所を改めるべく目標を立ててそれをノートに記しました。
しかし翌日になってしまうとそれを忘れてしまったりして結局変われないままでいます…。
それはもう昔からなのですが、この自分の情けなさに嫌気が出てきました。変わりたい、変われない、結局流されてしまう…。変わるのが怖いのもあるのだと思いますが、この意志の弱さはどうしたら克服できるでしょうか。また、ダメな性格を無くす事はどうしたらよいのでしょうか…。
私の煩悩：
人になかなか素直になれない。こんな自分ではなかったはずなのに…。
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お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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あまりたくさんのことをいっぺんになおそうとしてもむずかしいものです。
ノートにメモした中で、いちばんなおしやすいものに照準を合わせ、それだけをなおすようにがんばり、うまくできたら次に、という感じで進めていってはいかがでしょう。
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有り難し
直したいことを常に見える状態にし、意識していく
こんばんは。亀山純史と申します。
こんなやり方はどうでしょうか。
１．直したいことを、ノートではなく紙に書いて、家のいたるところに貼る！
２．直したいことを、家族や知人に宣言する！
※人知れず直したいのであれば、ノートに書いたメモを写真に撮って、スマホの待ち受け画面にする！
いずれにしても、直したいことを常に見える状態にし、意識していくことが大切ですね。そして、あまり一喜一憂しないことです！
私も人知れず直したいことがあるので、今年一年頑張りたいと思っています。
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有り難し
質問者からのお礼
まとめてのお礼で失礼します。結局あれやこれやと詰め込むとパンクするので、目標に的を絞ってコツコツとやっていくことに致しました。
