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ダメな性格を変えたい、しかし…

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新しい年を迎えるにあたり、ダメな性格を変えたいと思い、ダメな所を改めるべく目標を立ててそれをノートに記しました。
しかし翌日になってしまうとそれを忘れてしまったりして結局変われないままでいます…。
それはもう昔からなのですが、この自分の情けなさに嫌気が出てきました。変わりたい、変われない、結局流されてしまう…。変わるのが怖いのもあるのだと思いますが、この意志の弱さはどうしたら克服できるでしょうか。また、ダメな性格を無くす事はどうしたらよいのでしょうか…。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あまりたくさんのことをいっぺんになおそうとしてもむずかしいものです。
ノートにメモした中で、いちばんなおしやすいものに照準を合わせ、それだけをなおすようにがんばり、うまくできたら次に、という感じで進めていってはいかがでしょう。

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・曹洞宗/静岡県/50代 平成27年鳳林寺住職。平成28年hasunoha回答僧登録。 好きな言葉は「和顔愛語」。和やかな顔と思いやりの言葉という意味です。曹洞宗開祖道元禅師は、愛語には世界を一変させる力があると仰っています。回答には厳しい言葉を入れることもありますが、相手を思いやる気持ちがあってこその言葉と捉え、受け止めていただきたいです。 ※質問の答えについて、話の大筋は変えませんが、投稿してから誤字脱字を直したり、内容をよりわかりやすくするため、若干加筆修正することがあります。ご了承ください。 ※「お礼」は必ず拝読していますが、それに対して回答の追記は原則しないことにしています。ご了承ください。 ・回答する件数は減っていますが、ほぼ全ての質問とつぶやきに目を通しています。
話すのが苦手なので、原則不可とさせていただいています。どうしても!という場合は運営さんに問い合わせてみてね。

直したいことを常に見える状態にし、意識していく

こんばんは。亀山純史と申します。
こんなやり方はどうでしょうか。
1.直したいことを、ノートではなく紙に書いて、家のいたるところに貼る!
2.直したいことを、家族や知人に宣言する!
※人知れず直したいのであれば、ノートに書いたメモを写真に撮って、スマホの待ち受け画面にする!

いずれにしても、直したいことを常に見える状態にし、意識していくことが大切ですね。そして、あまり一喜一憂しないことです!
私も人知れず直したいことがあるので、今年一年頑張りたいと思っています。

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おきもち

hasunohaを訪れてくれた皆さん、こんにちは。私は浄土真宗本願寺派の僧侶です。令和6年3月に、公立高校の教員を勧奨退職しました。その後、縁あって、令和6年4月からは「まちサポ雫石」というNPO法人のお手伝い、また、令和6年10月からは公立高校の非常勤講師をしています。 浄土真宗における僧侶は、仏さまの教えに生き、その教えを伝える者であり、人を悩みから救う能力を有した者ではありません。人の悩みを救う救いの主は阿弥陀さまです。ですので、hasunohaにおける私の回答では、仏さまの教えに救われているこの私の生き方、考え方を、皆様にお見せするだけです。そして私自身、お答えできるご相談の範囲はそう広くはありませんが、皆様のお役に少しでも立てればと思い、回答させて頂いております。

質問者からのお礼

まとめてのお礼で失礼します。結局あれやこれやと詰め込むとパンクするので、目標に的を絞ってコツコツとやっていくことに致しました。

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