亡くなった父の夢を見る
回答 1
有り難し 6私の父は20年近く前にガンで亡くなりました。
娘の私が言うのもあれですけど本当に酷い父でした。アルコール依存でいつも昼間からお酒を飲み、仕事にはたまにしか行かずよく家族に暴力を振るう人でした。警察沙汰になった事もあり、正直トラウマです。
私はそんな父が大嫌いで、何度殺してやろうと思ったかわかりません。
今でも当時の事がフラッシュバックするように思い出す時があり、その時の姉妹の泣き声や叫び声、自分を殴る時の父の表情等をリアルに思い出して辛くなります。
そんな父の夢を大人になった今もよく見ます。
夢の中の父は大体いつも闘病している時の弱った父ですが、私は夢の中でも心底父を嫌っていて関わりたくないと思っています。頼むからどこかに行って！と言っている時もあります。
そして夜中や朝方に目が覚めて、また嫌な夢を見てしまったなと感じるのです。頻繁に父の夢を見るので最近は寝るのが少し怖いです。
父が亡くなって20年近くも経つのに、何故まだこんなに頻繁に夢を見てしまうのか。私自信がまだ実は父の死を乗り越えられていないのかな？と色々考えますが、よくわからなくて辛いです。
正直夢ですらもう会いたくない。
こんな内容ですみませんが、私はどうしたら良いのかお言葉頂けないでしょうか？宜しくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
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許すことかもしれませんね。
ちよ 様 相談ありがとうございます。
変なことをいうようですが、
暴力を振るったお父さんを許すことかもしれません。
今でもフラッシュバックするぐらいですから、怒りや恨みに思うぐらいの思い込みがあるのでは？と推察します。
しかし、今も夢に出てきて、蟠（わだかま）りがあって
どこかに行ってほしいと思うなら、
過去を解き放ち、人に対して、自分に対して、快く許し寛大であることが必要です。
許したくないのは承知の上で、申し上げています。
しかし、お父さんがアルコール依存や暴力になったことは、おそらくお父さんも
親として未熟で、何かで安易なお酒と暴力に頼ることしか学ばなかったかもしれません。
お父さんは子供の時はそういう体験しか得られなかったかもしれません。
ここは、ちよ様が、方向転換しなければなりません。
「私の望み通りでないくても、あなたを許しましょう。あなたを自由にします」
と、お父さんの遺影・お墓・位牌等に告げることです。
このプラスの言葉によって、ちよ様の心が解放され、
死が受け入れられるのではないかと私は感じています。
「許し」とは、過去の傷を手放すことです。これ以上苦しむのをやめ、
心を癒そうとする決めることです。憎しみや怒りには価値があるという
考えを心のどこかに持っているとしたら手放すことです。
そして、許しから、自分の中に、「同情・優しさ・親切・思いやり」を感じてください。
このような感情は「いつも私の中にある」と！
ここまでお読みいただいて、なんとなく解ると思います。
最初に許して癒されるのは、自分です。なによりも自分自身を許してください。
どこかでお父さんの暴力等のフラッシュバックがあるからと言って
自分に辛く当たるのは止めましょう。自分を罰する必要はありません。
自分が自分自身で許すことで、恨みが浄化されて、苦痛から解放されていき
暖かい心に包まれていきます。
まずは、
過去の傷を手放し、癒すために「許す」とうい感覚・気持ち・感情を持つということです。
誤解しないでいただきたいのですが、虐待やＤＶなどの行為を許しているわけではありません。もしそれを目の当たりにしたら、逃げることや防御することを優先しなければなりません。
参考までに。
質問者からのお礼
回答ありがとうございました。
父を許すという事、今まで考えたことも無く驚きました。これまでは憎み恨み忘れ去りたいと願ってばかりいた自分に恥じました。
お坊様のお言葉を読み、深く納得する事が出来ました。
私はまだまだ未熟な人間なので、すぐに全てを許し過去の傷を手放すという事が出来るかはわかりません･･･。でも、ぜひそうしたいと思いました。
これから少しずつでも切り替えていって、父を許し、自分を許し、そして癒されるよう努力していきます。
相談して良かったです。本当にありがとうございました。
