一人で生きていく強さが欲しい
夫とは不仲で別居中です。子供は2人いますが、結婚して別に暮らしています。
私は、毎日会社に出勤し、仕事をして帰ってくるだけの毎日です。
職場の同僚は若い人ばかりで、一緒にしゃべっていると楽しいんですが、
やはり年齢差があり過ぎて遊びに行ったりとかには誘われず、疎外感を感じます。
近くに休みの合う友達もいず、休みの日も一人で過ごすことが多く、仕事をしているときの方が楽しいくらいです。
休みが苦痛でさえあります。
仕事を終え、家に帰ると寂しくて寂しくて、胸が苦しくなります。
お稽古ごとなどをしようかとも思いますが、特に興味のあることもなく何をしていいかさえわかりません。
まわりの友達や職場の人は皆、夫や恋人がいてデートなどを楽しんでいるのが羨ましくてたまりません。
私だけが、誰からも愛されていない、誰の1番でもない、という孤独感で寂しくて虚しくて、不安感からか夜中に何度も目が覚めます。
一人でも強い気持ちを持って、孤独を乗り越える心の持ち方を教えて下さい。
お坊さんからの回答 2件
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大丈夫
私も、十年程前、同じ様な状況でした。
別居して、毎日、一人でいると壊れるかと思う位の寂しさに襲われる毎日でした。
子どもも、授からなかったので、本当に一人ぼっちの様な気がしていました。
辛い辛い毎日でした。
私は、その時自分から、外に出て、人と関わる日と、全く関わらない日をあえて作りました。
そしていつの間にか、寂しさも薄らいで来た様な覚えがあります。
あなたには、二人も素晴らしい子どもがいてくれています。
一人じゃないですよ。
逆に、一人で気楽ぐらいに、思ってはいかがですか。
何か打ち込める事を見つけられると良いですね。
大丈夫、愛はあります。愛されていますよ。
あなたにはたいせつなお子さんがいるのでしょう。一緒に住んでなくても、あなたのお子さんです。子供はいつでも、お母さんを求めているはず。あなたは一人なんかじゃないでしょ。
同僚の人生と比べても仕方がない話ですし、それぞれの人生の中で生きているだけです。
誰でも、一人で過ごす時間はあるし、それとそんな変わらないはずです。
その時その時を生きていれば、寂しさなんて感じなくなります。他の情報を入れ、取り扱うから悩むのです。