友達からどう思われてるか必要以上に気にしてしまいます
回答 1
有り難し 14私は、小さい頃から周りの目を過剰に気にしてしまいます。
友達がコソコソと話してたり、何かをみて笑っていたりすると、自分が悪口を言われてるのではないかと考えてしまいます。
また、今まで仲がよかった人が急にLINEの返信が遅くなって、しかもその子が他の人には返信していると分かったときなど、私は裏で何か言われてるのかなと落ち込んでしまいます。
考えすぎだと自分に言い聞かせても、やっぱりどうしてもそう思ってしまいます。
こんな小さなことでいちいち悩んでる自分も嫌になります。
どうしたらもっと前向きに、人の目を気にしないようになれるでしょうか？
アドバイス頂けると嬉しいです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
拝読させて頂きました。周りの人がどう自分を思っているかいつも気になり仕方がないのですね。
あなたがそう思うことはよくあることかと思います。やはり自分は自分のことが大切ですし、気になるものです。そして自分のことって自分はよくわからないものですからね。
ただあまりそのことばかりにとらわれてしまいますとなかなか前に進むことができなくなってしまいますね。
自分が思うほど人はそれほど自分のことを気にしてはいないのです。
今あなたはあなた自身の人生や生き方を試行錯誤なさっていらっしゃる中でしょう。ですからどっちに向かって生きていけばいいのかわからないのが実情かと思います。
よく周りの人を見回してみると様々な生き方や考え方があるものです。それをよく観察してみたり或いは様々な考えをいろんな方から直接お話しなさって聞いてみることも良いかと思います。
あなたはまだ真っ白な状態ですからこれから自分の生き方や方向性が生まれてくるのです。そして様々な出会いや経験によってあなた自身が形作られていくのです。
今はまだいいわるいの状態でもないかと思います。人からああだこうだとやかく言われるほどではないでしょうからね。
気になるとは思いますけれども先ずは前に進んでいって何でもやってみることが大事だと思います。
あなたがこれから様々な出会いや経験を積んでいかれる中で充実した自分を見つけていかれながら心身ともにお健やかに成長なさっていかれますようにと心よりお祈り申し上げます。
そしてあなたのこれからが自分に自信持って生きていかれますようにと切にお祈りしてますね！
質問者からのお礼
貴重なアドバイスありがとうございます！！
勝手に気にして不安になるのではなく、将来に向けて、色んなことに挑戦してみようと思います！
とりあえず頑張れそうです！
ほんとにありがとうございます！
