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考えを変えたい

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

最近、仕事や人生に絶望的になり、休日も死にたい、消えたいと1人思い悩んでいます。

そんなときに確認もなしに会社から説明会の先輩社員に選ばれました。強制的にです。
私にとっては重く辛い仕事です。
人前に立って話すのが苦手以上にトラウマがあり100人を超える人数の前に出て話すなど考えるだけで辛く、逃げたい気持ちでいっぱいです。

弱いわたしは死にたい逃げたい消えたいと思ってばかりです。

そんな勇気もないですが…
乗り越えるためには考え方を変えるしかないと思いますが、落ち込んでばかりで何もできません。。

どうか助けてください。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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1人でも100人でも同じ。

 こんにちは。お久しぶりです。お仕事、続けているのですね。それはご苦労様です。まさしく「楽なことばかりじゃない」ですよね。私も今の仕事に入って25年くらいですけれど、やっぱり楽じゃないです。毎年、手を変え品を変え、いろんな「楽じゃないこと」が押し寄せてきます。
 さて、その中で「人前で話す」については、少し言えますよ。
「一人を相手にするのも、100人を相手にするのも、同じこと」です。
 そして、「あなたにしか話せないこと」があるのです。それは、「入社の時に貴女が感じていたこと」です。どんな思いで仕事についたか。どんな経験をしてきたか。
1)私は人前で話すのはとっても苦手です。でも、会社には今までの学生時代と違った出会いがあるだろう、そんな今まで経験しなかった新しい人間関係が、きっと私の器を広げてくれるだろうと、漠然と思っていました
 的なのは如何でしょうか。ちょっと自己開示し、「同じような思いの人」に向けて喋る。1人でも100人でも他人であることは変わりなく、相手がどんな気持ちでいるかは分かりません。まず自分の気持ちを開示することで、「分かる分かる」と感じてくれる人がいるかも知れません。見つけたら、のちはその人に向かって喋ります。
2)失敗談。失敗談というのは、「学びのストーリー」なのですよ。「今まで通りにやったら失敗した。結果どうなった、何に気づいたか」をお話しできたらいいですね。会社だって、最初から「できた人間」を求めていません。しかし必ず言えるのは「素直な人間が欲しい」ということです。この2つを足すと、「失敗することもある。が、素直に対応して学びにつながった」なのですが、新入社員の方にも「失敗自体は恐れない。その後の始末をきちっとやれば学びと成長になるんだ」と感じてもらえるのではないでしょうか。
3)昨年度、あなたが入社した時にも同じようなことが会ったはずです。その時の先輩の話で、何か印象に残っていることはありませんか?
「あります」ならば類似のことを、貴女自身の経験を交えてお話しする。「ありません」ならば…何を話しても相手は覚えていないんだから、と気楽になる。
 100人も新入社員がいる会社ということは、入るのも大変だったんでしょう?それなりに待遇も良いのではありませんか?一年間そこで気づいた何かを、後輩に渡してあげてくださいよ。

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一般大学(一般的でもないが…)から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...
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質問者からのお礼

お久しぶりです。
回答ありがとうございます。
考えてくださった文章、話の出だしで言ってみようと思います。

社会人になり、辛いことが多くありました。
思い出せばひとつくらいはいいこともあったかもしれません…。
なんとか話を膨らませて後輩に伝えたいと思います。

100人全員ではなく1人だけでも、聞いてよかったと思える話をしたいです。

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