たすけてください 駆け込みたい
回答 1
有り難し 19連投すみません
わたしは他人を妬み 信じられず 嫌な思いをさせる疫病神
自信も無く 魅力も無く 自己嫌悪するだけのクズ
助言されても心境と環境が邪魔して難題と突き返してしまう
ぜんぶわたしのせい うつのせい
そう思っても 正せない治らない
正しい判断ができず 感情が暴走するのは
うつを反芻する心の弱さだけど 言い訳に聴こえるし理解してくれない
否を認めても謝っても 許されたい欲が出てるとか友達として付き合えないとかで
挽回のチャンスも与えられない
傷つけたくないのに 大事な人を傷つけて 縁を切られて
もういや 生きるだけで他人を傷つけるくらいなら死にたいです
うつに理解があるとか言って耐えられなくなるなら手を差し伸べなきゃよかったのに
このせいでまたうつをこじらせて
償いも挽回も許さないなら 自殺して末代まで呪ってやる
...なんて 思いたくないんです
誰かにわたしの心境と環境を理解してほしい
心も体も強くなりたい うつを克服したい
他人に必要とされる 認められる人間になりたいんです
駆け込み寺は ありますか？
そこで救済されますか 修行できますか ？
生きててごめんなさい よんでくれてありがとう
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
同じくして
私も他人を妬み 信じられず 嫌な思いをさせています。
自信も無く 魅力も無く 自己嫌悪するだけで
助言されても心境と環境が邪魔しているのか難題と突き返してしまいます。
全部私のせいなのですが
正す気も起きないし、治らない気がしています。
言い訳に聴こえるかもしれませんが
自分で自分のことをしっかり向き合うためには
「そうなんだね」と認めてあげるためには
ときには必要なことなんでしょう。
「私の心は弱いんです」と。
認めていいんです。だってよくよく見ればみんなそうなんですから。
「許されたい欲出てる」「友達として付き合えない」「挽回のチャンスなんか与えたくない」
同じくして心の弱さが人をそうさせるのなら、そう言う相手の方の心も見え方が変わりませんか？
『...なんて 思いたくないんです』
許してあげてください。
償いも挽回も逆転満塁ホームランみたいなものなんでしょうか。それよりも
あわよくば「誰かの安心につながればいいな。」
そんな気持ちでグローブや白球を磨いておくような、ちょっとしたことの方が人には何よりうれしいはずです。あなたにできることを、受け取ってもらえる人とだけ一緒にいましょう。
心と体に必要なものは強さよりも栄養だと私は思います。
例えば、ご飯とみそ汁と魚と野菜を食べて、陽の光をほどほどに浴びて
ひとつひとつの呼吸すらも、ねぎらうような気持ちで過ごす時間を
どうか作ってあげてください。
私の中では、そのようなことを仏教の言葉で『安楽行(あんらくぎょう)』といいます。
すでに必要なものは揃っていて、すでに認められてここにいるんだと直に知るために。
知って初めて出発できるんだよ、とお釈迦さまはおっしゃっています。
無理はしないでくれますか？
それこそが救済であり、修行ですから。
私はそのように信じています。
質問者からのお礼
吉井浩文様 ありがとうございます。
思えば三日間 何も食べていませんでした。
出発の準備整えます
またなにかあったら 駆け込ませていただきます。
