禁煙成功した僧侶の方
回答 3
有り難し 31禁煙始めました。今まで何度も失敗しましたが今回は乗り切れそうな予感です。
お忙しいところ図々しいですが、こんな私に応援メッセージをお願いします！
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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私も１７年前にやめました
私も１７年前にやめました。前住職が胃がんで苦しんでいるさなか、タバコ好きお酒好きのご門徒がなくなりました。一念発起してかかりつけ医に当時の「ニコチンパッチ」を処方してもらい、３日でやまりました。
以後、身体が軽くなり、とても爽快です。体調がよくなるとともに、タバコ臭さともおさらばできました。
財布が重くなったかどうかは分かりませんが、現在はタバコ代もかなり上がっていますので、ひと月分のタバコ代でかなりよいものが買えるはずです。
辛くなったら、タバコがやめられたらこんないいことがある、あんないいことがあると神に書き連ねてみてください。
禁煙は幸せの第一歩ですよ。
体重が・・（笑）
ハシビロコウ様
川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。
拙生も、藤岡俊彦様と同様に市販のものとなりますがニコチンパッチで6年ほど前に一発で辞めれました。
財布は重くなったかは別としても、体重は重くなりました（笑）
ダイエットをしてはリバウンドの繰り返しです。今も、人間ドックを前にやや制限中に切り替えています。
どうても、タバコを辞めれば確実に体重が増えますので、何か運動などを始められるのもお勧め致します。
あと、早い目の禁煙により10年は平均寿命が違うようになる（伝聞）とも聞きましたね。
頑張って下さい!
川口英俊 合掌
徐々に減らました
苦しい時もありますが、あまり自分を追い詰めないことです。
巷では、禁煙に失敗する一番の理由は、途中で手を出してしまう事となっております。
しかし、その方法が自分に合っているとは限らないでしょう。
私の場合は、まず起き抜けをやめ。
次に食後をやめ。
最後は飲酒時のみの喫煙に成功しました。
そこまで行くと、次はいつでも吸っていいや。
というマインドで「なんとなく」禁煙に成功しました。
なので私の場合、とにかく手を出さない方法では禁煙はできません。
ハシビロコウさんも、自分に合った方法を模索してください。
人間は煩悩だらけ。
禁煙できなくてもそれは敗北ではありません。
あなたに、禁煙できる力が備わっていけば、時が満ちれば、自然にやめれます。
お寺にお参りし、いろいろ考えず、仏さまに心静かにお祈りしてください。
苦しい時の神頼みではなく。
質問者からのお礼
私は今月お金がピンチで止めないと本当にマズイと追い詰められて禁煙中です。空っぽの貯金箱いっぱいにするつもりで頑張ります！ありがとうございました＾＾
川口さまもありがとうございます。禁煙二日目ですがあまりタバコが吸いたい気持ちはないのですが、離脱症状が。。。昨夜は不眠になりました。
頑張ります！
海老原さまありがとうございます。今のところ頑張っています。辛くなってきましたけど頑張ります。
応援下さった僧侶の皆様ごめんなさい。一本吸ってしまいました。アイコスですが。。。ダメですねぇ。。。涙。
海老原さまの禁煙の仕方試してみたいと思います。
股関節の病気があり、太ってはいけないとお医者さんから言われているのも不安でした。
禁煙続いています！v(￣Д￣)v ｲｴｲ
僧侶の皆さまありがとうございました！
おかげさまでタバコをやめれて1年以上経ちました。
ありがとうございました！
