人と話すのがつらい
回答 1
有り難し 10人と話すのがつらくなってきました。
上司、先輩、友達、家族・・・
皆、私に愚痴をぶちまけてきます。が、私に言ってどうしろというのでしょうか。
ストレスが溜まるのは分かりますが、なんというか、皆、口を開けばいつも同じような言葉を発してます。話し方や考え方も何一つ変わってないのが丸出しです。
皆、いつも、同じことで、いつまでも悩んでる。
見ててもううんざりです。
仕事や恋愛、お金や人間関係の悩みなんて聞きたくない。励ましたくもない。励ます側の私も疲れているんです。むしろ、これだけあなたを励まそうと努力をしてる私を認めてよ、私こそ助けてよと思います。
私だって皆と同じ、いつまでも同じ悩みを繰り返している無能人間なんですから。
マイナスな話に触れるのがつらいから、人と話すことがもうつらいです。
お坊さんからの回答 1件
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あなたは徳を積んでおられます
あなたは信頼されておられるのでしょう。この人なら聞いてもらえる、この人なら安心して話しても大丈夫、と感じさせる何かがあるのでしょう。うらやましいです。
さて、そんなふうにいろいろなことを話してくる人たちは、別にあなたにどうしてほしいとか、こうしてほしいとか思っておられるのではないのです。ただただ聞いてもらいたいだけなのです。だから聞いてあげているだけでいいんです。それ以上のことは何も考えなくていいです。
私も立場上、いろんな人の話を聞きます。それらに対して、もちろん必要な時は具体的に何かするときはあります。しかし、そんなことはほとんどありません。聞いているだけで聞く側の役割は果たせます。話をよく聞いてあげることは大事ですが、それ以上何もする必要はありません。そして、聞いた後はパッと忘れればいいんです。そうじゃないと辛くてやっていられません。
あなたはそういう立場を辛いと感じておられるかもしれませんが、人の話を聞くことで大きな徳を積んでおられます。それだけで十分です。それ以上に感情移入する必要はありません。これは今は亡くなった親類の住職が私に教えてくれたことです。相手を変えることも相手の人生を変えることも他人である私たちにはできません。聞く以上のことをお考えになるから辛いのです。
聞いてあげるだけでよい、と感じることでかなり楽になるものと思います。それでも辛くなったら、正直にその方々におっしゃることです。他者の犠牲になる必要はありません。
質問者からのお礼
藤岡俊彦 様
お礼のコメントが遅くなってしまったこと、誠に申し訳ございませんでした。当時とても辛かったですが、おっしゃる通り「聞くだけ」でよく、話の内容を覚えている必要も感情移入する必要もなかったですね。話を聞いていて辛くなったら、もうその方に直接言おうと思います。おかげさまで、人の話で自分が潰れないようになりました。ありがとうございました。
