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八方美人と悲観視をかえたい

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忘れられない人がいます。わたしはうつ病と、それによって人間関係をボロボロにしてしまったことで大好きな人と職場を失いました。
aさんとわたしは上司部下で両思いの関係(同期、付き合う寸前)にあったのですが、bさん(嫉妬してしまった美女、後輩でaさんが好き)が入社したのと、cさん(派遣の俳優さん、美男子)が入ってからはaさんの気持ちを弄ぶようなこと(他の人がいいとか、cさんに何かいわれると,..)など。を何度かいってしまいました。
また、bさんに対しては嫉妬心を抑え同性愛者のフリをしていたり誰に対しても愛想よく、八方美人になっていました。それを治すきっかけ、最後のチャンスですら病気で台無しにし、社長にもaさん達にも見放され、みんなの前で馬鹿にされ、ショックで倒れて精神病棟に入院になり、退院後はまだ頭が働かないうちに会社の個人情報を軽率に扱ってしまったこともあり、1人をのぞき社内の誰とも連絡つかなくさせられています。そして両思いだったaさんは社長のすすめでbさんと付き合っているとのことでした。bさんは出世もしているそうで、賞も受賞しています。結婚も視野に入れているそうです。嫌だと思いつつもある人から話をきいたり、会社のhpを開いて情報を取得してしまいます。わたしはお金も愛情も地位も名誉も全てをもっているbさんが羨ましくて仕方ありません。はじめはわたしが教える立場だったのに、本当ならわたしがbさんになって幸せになるはずだったのに...と思ってしまいます。aさんとのことや病棟を連想させるものや場所はトラウマになっています。自分磨きももうどうでもよくなりました。習い事は続けていますが、以前のように楽しくはありません。
就活も思うようにすすまず、親との仲もあまりよくないままです。それでもわたしは1人っ子だし、自分が稼がなければという負い目があります。障害をもっていて、フルタイムでは働けないのが難点です。こんな自分を受け入れてくれるような人や場所は、aさんや前の会社以外きっともう2度と見つかりはしないのだと悲観しています。主治医の先生のいうことは信用できません。いつも薬だけ出されて終わりで、自由に気持ちを吐き出せる場所がここくらいしか見つかりません。数少ない友人もみんな忙しいです。結局わたしは1人で生きていくしかないのでしょうか。毎日さびしさで押しつぶされそうです。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

一番に自分自身を信じて愛してあげなきゃね。

そぅ。。。あの頃と、置かれている状況が、ガラリと変わってしまったのね。なんでこんなことに、、、考えてしまうよねぇ。。。

誰だって、羨んだり嫉妬する。人間って、そんな生き物だもの。私もそうだよ。
ただね、私は私。別の誰かと入れ替わったり、誰かの人生を生きることはできない。
それなら、一番に自分自身を信じて愛してあげなきゃね。
自分ですら、自分が嫌になっちゃうような生き方は、するべきじゃないわ。それは、周りにも気付かれるから。
人から愛される人は、自分を大事に出来る人◎
自分が傷つくことは、もう止めようね。
自分を良く見せようと、誰かの気を引くためにする行動も、自分を嫌な人間にしているだけだよ。

私から見て、私に無いものを持っているように見える人も、それはその人の表面だけを見ての評価。内面を見れば、やはり好かれる何かがあるのかもしれない。条件だけ揃えば、誰だってモテるのかな?本当は、違うような気がします。

嫌な自分になって、自分を傷つけて、しんどくならないで。
あなたは、もともとは、素敵な女性なのだから。また、あなたの良さを見てもらえばいい。何度でも、人生を変えていけるんだよ◎

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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拝読させて頂きました。失意の中で大変お辛い思いをなさりあなたは心身ともに疲れ果てていらっしゃるのでしょうね。
先ずは疲れ果てた心も体もゆっくりと休めてくださいね。そして疲れを癒して心身ともに回復なさってくださいね。
また病いについてもあせらないで治療なさってください。

そして心身ともに穏やかに安定させてください。

心身ともに落ち着いていらしてからゆっくりとあなた自身のことを見つめなおしてみてください。

ゆっくりと心をおちつけて見てみると今あなたが思っていらっしゃることがどのようなことなのか少しずつ少しずつ見えてくるのではないでしょうか?

人生は全て思い通りにいくものではありません、また思い描いた通りの人生などありはしません。

自分の思い描いたことは自分だけの幻想にすぎません。

ものごとや人々は様々なつながりやタイミングによって常に移り変わりゆくのです。

あなたの人生はこれから開かれていくのです。我欲やこだわりを一度拭い去り、あなたには本当に素晴らしい人生を歩んで頂きたいと切に願います。

あなたの未来がこれから素晴らしい出会いや経験に恵まれていかれて、心から豊かに幸せに生き抜いていかれますようにと心からお祈り申し上げます。

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脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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