人と関わること
回答 1
有り難し 27先日、内向的な自分のことについて相談を書かせて頂き、テンションを高く出来ない人は無理して人に合わせて、明るくする必要はないとアドバイスを頂きました。
最近まで、静かな自分がいけないと思って、
頑張って明るく振る舞い、面白いことをして人と仲良くなってきました。
実際、友達は増えるものの、面白いことをすることでいじられるのもすごく嫌だったし、無理するのも疲れていました。
でも、実の自分は、もともと物静かな性格で積極的に人と話すことがとても苦手です。
ハスノハに相談させてもらって、そんな内向的な性格を認めて、自然体のままにいたいなぁと思っています。
高校の頃から、同世代の子たちのノリ、話題についていくことが出来ず、なかなか輪の中に入ることができません。
人の輪の中に入ることが出来ないのも、内向的な自分だから仕方のないことなのでしょうか？
親には受け身すぎるからいけないのだと、待ってないで話しかけなさい。と言われるのですが、相手が同世代の子なら尚更、緊張して話せなくなってしまいます。
また、私より年上の知り合いの方とお話していて、人との関わりは大切だよ。とアドバイスしてくれる人が沢山います。
私は1人でいるのが楽だなぁと思うのは、人と関わって傷つくのが嫌だから、自分から1人になってしまうのではないかと、思います。
親にも、周りの人と関わると嫌なこともあるかもしれないけど、感謝して関わっていかないと、このままでは孤独になってしまうよ。と言われます。
私自身も、内向的な性格だけれども、1人の殻に閉じこもらないで、もっと人と関わることができたら、人生楽しくなるんだろうなぁと思うことがあります。
しかし、傷つくことが嫌だったり、いつも相手に嫌われるのが怖くて、相手に合わせて本音で話せなくて疲れてしまうため、人と関わろうと思う気持ちがありません。。
どんどん歳を重ねていくうちに、人と関わることを避けて、性格が悪くなっていっている気がします。。
どうしたら、人と関わりたいという気持ちになることができますか。
内向的な自分のまま、人と接したいのですが、どうしても相手に嫌われたくない気持ちが強くて、相手に合わせてしまう癖を治すにはどうすれば良いのでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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1人の時間を大切に出来ることは、良いことでもあるんだよ◎
1人の時間を大切に出来ることは、良いことでもあるんだよ◎
常に誰かと一緒でないと不安だったり、何も出来ない 依存タイプより。1人の時間を、しっかり楽しめる人は、あまりブレないというか、周りに流されない 冷静タイプ。
まぁ〜私も そんなタイプだから(^^;; 、あなたの気持ち、分かってあげたいよ。
内向的な自分は、嫌い？
確かに、周りに友達がたくさんいて、いつもワイワイ人が集まってくる人は、明るく素敵に見えるけれど。そんな人だけが、素晴らしいってわけではないよ。
大人になるとね、いろんなコミュニティの中で生きなきゃならない。家族、職場、地域、ママ友、立場 立場で 誰とも上手く付き合おうと思えば、周りに合わせて 演じなきゃならないときもある。1人になったらホッとすることもあるよ。そんな時に、1人の時間を過ごせる人は、気持ちの切り替えも早いと思います。
1人の時間を好む人が、人を大事に出来ない人ってわけではない。
だから、あなたが強く望んでいなければ、無理して誰かに合わせて、付き合う必要はないんだよ。その時 その時の、あなたなりの、やり取りを楽しめばいいのだから。
これからだって 数少なくても、気の合う人や、心許せる人にも、出会える。
だから、今は、周りが もっと社交的にと心配してくれるだろうけれど。あなたの好きな、関心あることや、共通の友達を見つければいいんだよ。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
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（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
返答ありがとうございます。
少しずつ、ありのままの自分を認めていきたいなぁと回答を読ませて頂いて、そう思いました。
私は最近、以前よりも人と話すのが苦痛で仕方なくて、特に同世代の人たちと話すときは極端に緊張して、自分の表情やしっかり自分は話せているのかを気にし過ぎて、顔が引きつり、手が震える時もあります。以前はここまで症状はひどくありませんでした。
その原因は、やっぱり自分に自信がないことや
相手にバカにされることが嫌だったり、会話のスキルのなさから来ていると思います。
今までは、周りの人に笑われたり、からかわれてきて、とても嫌でした。
そこから人から避けるようにしてきました。
でも、逃げているだけではやっぱり自分の中にある、悩み、根本的なことは解決されないことだと思います。
内向的な自分はもともとの性格で、無理してベラベラ話そうとは思いません。
しかし、人生の中で、一切人と関わらない人生を送ることはできないですし、やっぱり最低限人と話せるようになりたいなと思います。
1番理想なのは自然体でいて、構えずに人と接することができるようになりたいです。
理想に近づくには、まず、内向的な自分を認めていくことがまず第一なのかなぁと感じました。
アドバイスをありがとうございました。
