人付き合いが下手すぎる自分が嫌になります
回答 3
有り難し 30心療内科の先生いわく、「自閉症に片足を突っ込んだⅡ型の双極性障害」です。
私は学生時代から何度も同じような事をしでかしておりますが、
折角仲良くなった友人に、私の浅はかな行動や言動が相手に不快な思いをさせてしまうようで、みんな離れていきます。
私はまさか嫌われるとも怒らせるとも思わずにした行動、及び言動で、嫌われてしまいます。
嫌う前に何か一言注意があれば嬉しいのですが、それもなく去ってしまう友人たち。とても寂しいです。
仲直りするにはどうすればいいのか、
もし仲直りできないにしても、また同じ事を繰り返さないためにどうしたらいいのか知りたいです。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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一言を添えませんか。伝えてもらえる関係を目指していこう。
知らずにした行動とはいえ、せっかく親しくなった人が離れていくのは、悲しいことですよね。嫌われてしまうなんて、どうして私はこうなのだろうかと、情けなくなってしまいますよね。それで今まで悩み、生きづらさを感じてこられたのであれば、切ないわ。
誰だって、人を傷つけたくないし、嫌いたくもない。でも、みんな違う人間だから、不満を感じる時もあるものです。あなたの場合、感情の波が起きやすく、それに自分の気持ちが振られてしまい、相手の様子から気持ちを感じ取ることを難しくさせてしまうのだろうと思います。
だからこそ、一言を添えませんか。「気づくのが苦手で、私に至らないところがあったのであれば、教えてほしい」と。あなたの謙虚さや向き合う姿勢で、相手の心にも猶予を持ってもらいやすいわ。何が原因だったのか、知らずに離れていかれるのは、悲しすぎるものね。
伝えてもらえる関係を目指していきませんか。気づきが、大きな改善点になっていきますからね。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
前途洋々です。
しっかり自己分析されていますね。
ご自身のことを振り返りながら、こうして言葉にしてくださったこと、まずは大切な一歩だと思います。
ただ、お話を読んでいて一つ気になったのです。
本当にすべてあなたのせいなのでしょうか。
私たちはつい、人間関係がうまくいかなくなると、
「自分が悪かった」
「自分に価値がないからだ」
と思いがちです。
しかし、人と人との関係は一人では成り立ちません。
相性もありますし、その時々の相手の事情もあります。
もちろん、ご自身の言動を振り返ることは大切です。
しかし、必要以上に自分を責める必要はないと思うのです。
私は医師ではありませんから診断について申し上げることはできません。
ただ、二型双極性障害であろうとなかろうと、人には誰しも癖があります。
昔から
「なくて七癖」
と言います。
七つどころではないかもしれませんね。
私にもあります。
坊主のくせに短気なところもありますし、思い込みもあります。
ちょっとしたことで気持ちが高ぶることもあります。
人は皆、未熟なのです。
だからこそ、お互いに許し合いながら生きています。
友人というのも、本来はそういうものではないでしょうか。
完璧だから友人になれるのではなく、
欠点も含めて付き合えるから友人なのだと思います。
もし離れてしまった方がいるなら、それは残念なことです。
しかし人生はまだ続きます。
これから先、新しい出会いもあるでしょう。
そして今までの経験があるからこそ、次のご縁はもっと大切にできるかもしれません。
どうか過去だけを見ないでください。
あなたに贈る言葉があります。
前途洋々。
未来はまだまだ広く開けています。
焦らず、少しずつ歩いていきましょう。
合掌
誰しもが言ってしまうことありますね
拝読させて頂きました。
あなたは今まで人と交流していく中でつい人を傷つけてしまったり嫌な思いをさせてしまって、人が離れていってしまうのですね。あなたは失敗してしまい自分が浅はかだと思って悔やんでいるのですね。詳細なあなたや周りの人達との交流はわからないですけれども、あなたがとても悔やんでおられることは伝わってきます。あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
そうですね、自分が気が付かないところで人に対してひどいこと言ってしまったり、ひどいことしてしまい縁を切られてしまうことはありますよね。
なかなか気がつくのも難しいですよね、そして修復するのはもっと難しいことですね。
私もそのようなところありますね。ついつい軽はずみに後先考えずに言葉にしてしまったことで相手も周りの人達をも深く傷つけてしまうことはありますよね。後からフッと気がついた時には既に遅しということ多いです。
やはり口は災いの元、でもあります。
ですからやはり落ち着いて冷静になって考えてみて、失礼にならないか、傷つけてしまわないか、迷惑かけてしまわないか、を一つ一つ確認してから言葉にしていくことがとても大切だと思います。
逆に周りの人達が後先考えずに軽はずみに言ったことで自分も深く傷つけられてしまうこともあります。
そのようなこともありますからそれも落ち着いて冷静になって考えてみて、やはり嫌だったらしっかりと相手に対して伝えていくこともとても大切かと思います。
私達は誰しもあやまちを犯してしまいますし、完璧ではありませんからね。
あなたがこれからも周りの人達とお互いのことを思いやり尊重し合いながら一緒に毎日を生きることできますように、感謝の気持ちを持って皆さんとご縁を深め合っていきますように切に祈っております。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
皆さま、ご意見ありがとうございます。
特に「前途洋々」、「お互いに許し合う」。
とても心に響きました。
素敵な言葉をありがとうございます。
同じ過ちをなるべく繰り返さないよう、
広く開けた道を歩んでいきたいと思います。
