気の弱さ
ヒカリ男性/20代
回答 1
有り難し 4昔から大きな音や、怒鳴り声が苦手です。
他人が怒られていても、自分が怒られているかのように思ってしまい、ついつい、凹んでしまいます。
また、同じ職場の人から「ちゃんとやれ！」や
「それじゃない！」と怒鳴り声で指示された時は、怒られたわけではないとわかっているのにもかかわらず、つい気持ちが折れそうになります。
周りの人からは「体は大きいのに、気は小さいんだね」とよく言われ、「もっとメンタルを強くしないと」と言われました。
どうやったら、気が弱いのを克服出来るのでしょうか？
この問答を娑婆にも伝える
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
ロックを歌おう！
ヒカリさん、こんにちは。
優しい性格なんですね。そこは大切にしてくださいね。
さて、大声が苦手な方は、大声を出したことがありません。是非、自らも大声を出していきましょう。一番いいのが、カラオケでロックを歌うこと。もっと、激しいのであればパンクでもいいです。苦手と思わず、一度思いっきり歌ってみてください。声が枯れるぐらい。何か自分の殻を破ることができるはずです。
私のお勧めは、ザ・ブルーハーツの、リンダリンダかな。私もストレス発散したい時に歌います。結構、疲れますよ（笑）。
https://www.youtube.com/watch?v=GcvYz1xK7WI
{{count}}
有り難し
質問者からのお礼
染川様、ありがとうございます。
大きな声を出して、思い切り発散したいと思います。
