気持ちの切替
ジャック無回答/40代
回答 1
有り難し 15職場でミスをし、厳しく叱責されました。
そのことが頭から離れず、仕事中は、また何か叱られるのではないかと、びくびくしながら仕事をしています。
休みの日も、思いだして
ゆっくり休めません。
どうしたら、気持ちを切替えることができますか？
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
叱られたことや、叱られた人と顔を合わせると、やっぱり思い出して、落ち込んだり やる気が出ないですよね。私もですよ。
ただ、ミスしたことは事実だし、やってしまったことは仕方ない。過去にも戻れないしね。
それよりも、さすがだな！って言わせたい。
そんな気持ちで、仕事に より集中しましょう。
ビクビクのエネルギーを、仕事への学びに◎
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有り難し
質問者からのお礼
ありがとうございました。
