私は今、多分心の病気です
回答 1
有り難し 21新しい上司とソリが合わず、職場で過呼吸を起こして仕事を辞めました。
辞めて直ぐに精神科へ行ったのですが、話もろくに聞かず医師から｢あーはいはいよくあるんだよね抗不安剤でいい？｣という態度で薬だけ処方され、今は毎日、ハッキリとした病気による不安感を抱きながら就活しています。
母と弟の3人暮らしなのですが、私の親族は全員心の病気に理解が無く、私が過呼吸を起こしたり理由も無く泣いて息苦しさを訴えて居ても
｢泣きゃあいいと思ってんのか｣｢過呼吸になったらうやむやに出来る訳じゃない｣｢ロクに働きもしない人間のクズ｣｢そんなだから仕事もクビになるんだ｣と言われる日々です。
私が職場で過呼吸を起こすようになったのはこれで3度目です。
いつも同じパターンで、上司から嫌われ、過呼吸を起こして辞める、病院で顔も見ずに適当にあしらわれ、薬で誤魔化し、家族の暴言に耐え、また仕事をはじめ、半年から1年程度で上司に嫌われ…
私は小さい頃から人との巡り合わせが悪いと自覚しています。
小中学生の頃の担任の先生はイジメも見て見ぬふり所か加担して｢虐められるお前が悪いんだから毎日登校してキチンとイジメられなさい。そうする事で、学年全体が纏まるから。｣と言う人ばかりでした。
私は今まで、自分なりに出来ることを最大限にやって生きてきたつもりなのです。
周りは見ていてくれる、ってよく聞きますが、見てて貰った試しがない。
金銭的にも精神的にも人間的にも上手く出来ない私が、それでも生きなければいけない理由なんてありますか？
心の病気は諸悪の根源でしょうか。
そんなに何もかも私のせいで上手くいかないならば、皆の幸せの為に私は死んだ方が良いのではないでしょうか。
もし死んで地獄送りにされたとしても、今よりずっとマシだと思うんです。
もう疲れてしまいました。
どうか助けて下さい。
ラクになりたいんです。
お坊さんからの回答 1件
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一緒に、あなたの心を守っていこう。涙することのないように。
そぅ。。。それは辛いね。
誰にも分かってもらえないことが、一番悲しいわねぇ。
過呼吸は、心理的ショックや過度の緊張があると思うわ。職場での人間関係は、私には分からない部分だけれど、あなたにとったら、行き場のない しんどさだったのでしょうね。病院が ただ薬を出すというのは、薬でコントロールできることなんだよということでしょうけれど。ここでも、なぜそうなったのか、あなたの状況や想いに、耳を傾けることがあってもいいのにねぇ。冷たいよね。
今までの環境から、人との関わりの中で、敏感に反応するようになっていて、精神的ストレスが起きやすくなっているのかもしれないね。
でも、それと、人間のクズだなんてことは、全く関係のないことよ。なぜ、あなたが、否定されなきゃならないの。そんな、周りの声に、もぅ あなたが傷つく必要はないんだよ。
あなたは、とても優しく繊細なだけ。心の病気なんかじゃないよ。だから、大丈夫 大丈夫 と、少しずつ 少しずつ、心を強くしていこう。私も、大丈夫だよと言ってあげたい。一緒に、あなたの心を守っていこう。
あなたが、涙することのないように。
メールでもいいから。また苦しくなったら、一緒に考えていこうね。大丈夫。ここでは、誰も、あなたを否定したりしないよ。
質問者からのお礼
ありがとうございます。根気強く転院をして、寄り添って貰えるクリニックを探します。
