初めまして。
私は今、人に相談するのが下手で悩んでいます。

我慢強い方だと思うのですが、あれもこれも我慢しているうちに、
自分の悩みは悩むほどのものでもない小さなものに思えてきて、人にも上手く相談できず、
ストレスとして溜まっていき、最終的に爆発してしまうことが多くあります。

人に話してみると、こういうことで悩んでもいいんだ、とか、話しているうちに、自分では気づいていなかったけど、実は悩んで我慢していただけなんだと気づくこともありますが、
みんな仕事が忙しいですし、たまに会うのに悩み事を相談されるのは不快じゃないだろうかと思ってしまい、言えません。

時には愚痴りたくなることも、悩むこともあるのですが、友人が総合職でバリバリ働いてる中で、私は事務職なので、気楽でいいよね。と思われてそうな気もしていて、つい飲み込んでしまいます。

私自身、総合職で働いていた時はそう思っていましたし、実際楽な仕事ではありますが、ストレスがないわけではありません。

だんだん「悩みとして認識していいこと」と「解決すべきこと」の見分けもつかなくなってきて困っています。
アドバイスをいただけますでしょうか。