2019/10/02人とのコミュニケーションがしんどいです。
人に嫌われることを過度に恐れて、常に気にしてしまいます。
LINEで帰ってくる返事一つ一つに、
(気の利いた返しをしなくては)
(「わかる」としか返事が来なかった、もしかして私と会話したくない？)
などモヤモヤ考えてしまい、LINEが来る度に憂鬱な気分になって返事をしたくなくてずっと放置してしまいます。
結果、何日も返事せず置いたり、この前は携帯の返事を見るのが怖くて休みの日にお昼まで起き出せませんでした。
今日も、ずっと行きたかったご飯屋さんがあったのですが、母に「お友達誘って食べたら？」と言われたのを「わざわざ誘うほどのことでもないでしょ」と強がって一人で食べてきました。
本当は、誘った結果断られるのが怖いんです。断られる＝用事があった、ではなく、断られる＝嫌われているかもしれない、と発想が飛躍して怖くなるんです。
普段から友達がいないわけではないです。
むしろ、高校も大学も8~9人の大人数のグループに属し、その中でもいじられキャラみたいな位置にいるタイプで、友達ともよく遊びに行きます。
今現在も大学の学科の中では割と中心的な位置にいて、人の世話を焼いたり学科内の仕事を引き受けたりすることもよくあります。
でも、相手の顔が見えない時、不意にネガティブになって心が弱くなってしまうんです。
おひとり様ランチも無理してる訳では無く、元々一人で行動することが苦手でないために気楽なおひとり様に逃げているんだと思います。
なんでこんなに弱いんでしょうか。つらいです。
有り難し 19
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