自分との関係他人との関係がうまくできない
回答 3
有り難し 29自分との関係
他人との関係うまく行きません。
他人とはもっと喋ればいいのに
なにか怖がって喋らない。
卑屈になっている。
後から自分を責めている。一言でも喋れよ。と
仏教で与えることを大事にしていると思いますが、理解していてもいざ直前になると何もできない。
人と仲良くなりたいかもわからない。
自分がどうしたいかもわからない。
結局どうありたいのか、与える存在、照らす存在、どうありたいか決めても何もできない自分がいる
お坊さんからの回答 3件
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挨拶は前向きな感情を生み、敬意や信頼関係を築くキッカケに。
卑屈… 自分に自信が持てないのでしょうか。
緊張が、怖さを生むのかな。
どんな相手かわからない。どう話したらいいのかわからない。そう思って固まってしまうのかな。
「挨拶をする」そんな目標を立ててみませんか。上手くコミュニケーションが取れなくても、挨拶は自分の気持ちにもメリハリをつけ、「心のスイッチ」になります。相手との関係にも前向きな感情を生み、敬意や信頼関係を築くキッカケになっていきますよ。
最初は、ハードルが高く感じるかもしれませんが、小さな声でもいいじゃない。自分に挨拶をするように、相手に向けて少しずつ。その積み重ねが、勇気の力になっていきますよ。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
しゃべることにこだわる必要はありませんよ。
それよりも先ずは他人に対して好奇心を持つことが大事だと思いますよ。
好奇心があれば自然に聞きたいことが浮かんできますからね。
そして話を聞いた後は自分の感想を伝えたらいいですからね。
追記
お礼読みました。そんな時は仕事を楽しむのがいいと思いますよ。周りは気にせずにね。険悪な雰囲気よりはワイワイとした雰囲気の方がマシだと思って。
また、もし忘年会など飲み会の時にワイワイした中に溶け込めずに端っこから1人でみんなを眺めて飲んでるのなら、「楽しそうなみんなを見てるのが楽しい」と思って飲むといいですよ。
あなたはあなたらしく生きたらいいですからね。
霧が晴れていくように
拝読させて頂きました。
あなたは人との関係がうまくいかないと思って、人とどう関わればいいのか、自分はどうしていけばいいのかわからなくなっているのですね。詳細なあなたや周りの人達との関係はわからないですけれども、あなたがとても悩んでおられること伝わってきます。あなたのそのお悩みを心よりお察しします。
今あなたはどうしていけばいいのか皆目わからなくなっているのかもしれません。深い霧の中をさまよっておられるようなものかもしれません。ですから先ずは落ち着いてゆっくり立ち止まりあなたの心を整えてみてはいかがでしょう。あわてることはありません、ゆっくりと佇んでみて心穏やかに休めてみて下さいね。
そしてゆっくり霧が晴れてくるのを待ってみてはいかがでしょうか。
あなたは今も沢山の関わりやご縁の中で生かされているのです。あなたは沢山のものごとの上にしっかりと立っていらっしゃるのです。
霧で見えないところよりもあなたの足元をゆっくりと見て頂けばあなたの足元はしっかりとしていてあなたはしっかりと立っていることがわかります。
あわてることはありません、ムリにお話しなさることもありません、周りの人達の声にゆっくり耳を傾けてみてもいいですし、流してもいいのです。
深くなるご縁もあれば薄く消えていくご縁もありますからね。
落ち着いて自分のペースでゆっくりと会話なさっていってもいいと思います。
あなたがこれから心穏やかに過ごすことができるように、沢山の素晴らしいご縁に恵まれ、あなた自身の心が豊かにおおらかになり皆さんと充実した毎日を生きることできますように切に祈っています。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
黙々と仕事をしたいが周りがワイワイしていて何か孤独でそういう場が苦手で苦しいです
比べると苦しいですよね。自分らしくってなかなか難しいです😓
