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明日を迎えるのが辛い

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有り難し有り難し 13

職場での人間関係、仕事に悩んでおり、質問させて頂きます。
就職活動も中々上手くいかず、やっとの思いで就職し、働き始めて1年半以上経ちました。
しかし、その職場の人間関係は良いといえるものではありませんでした。
入って少し経った頃から、その職場のお局様に目をつけられ強く当たられるようになりました。新人が入る度にターゲットが決められるそうです。相談しても、毎年のことだから、慣れるよと周りの人に言われましたが、未だにターゲットにされたままで、全く慣れません。上に立つような人達もあの人には何言ってもダメだからと笑っていました。
上司の目の前でキツイことを言われても、嫌なことをされても全員が見て見ぬ振りでした。寧ろ、皆んながお局様の機嫌を伺って仕事をしている状況です。
最近は、ますます態度が酷くなるばかりで仕事の引き継ぎもちゃんとしてもらえなかったり、目の前で嫌味を言われたり、存在を無視されたり、毎日仕事に行くのが辛くて仕方ありません。
部署で指導係のような先輩がお局様と一緒になって自分や、誰かの悪口を言っているのを聞く日々です。常に周りの目を気にして仕事をしなくてはいけない状態です。
仕事が出来るようになれば何か変わるかもしれないと、頑張ってたくさんの事を覚えました。しかし、そのせいで責任の重い仕事を半強制でやることになりました。私には無理だと言っても承諾してもらえず、周りには私が自ら志願したかのように会議で報告されました。あなたは冷静に見えるから出来るはずだ、あなたに断られたらその先は考えてないからとか勝手な理由を散々言われました。また、別の上司には結婚してなくて、まだ出産とかなさそうで、若い女性だからねというような事も言われました。ショックでどうしようもありませんでした。
体調も崩し、通院しつつ仕事をしなくてはいけません。もう疲れました。
就職活動上手くいかなかったこともあり、転職するのも怖く、探してはみてもなかなか職場も見つかりませんでした。
もう心も体も疲れました。頑張っても良いことなんてないと思ってしまいます。家に帰ってもそんなことばかり考えてしまい、気付いたら時間が過ぎています。生きるのが辛くて仕方がありません。あとどれくらいこんな事が続くんだろうと思うと怖くて仕方がありません。
長々と書いて大変申し訳ありません。
回答よろしくお願い致します。

2018年10月19日 0:22

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

1年半前と1年半後には今の辛さはありません

きななさん

深夜に「明日を迎えるのが辛い」と質問してきたあなたに、どうしたら気持ちの良い朝を迎えてもらうことができるかな~と考えています。以前の質問も拝読しました。就活から始まり、大変な人間関係のなかで1年半頑張ってきて、お疲れになったでしょう。新卒1年目で大変な環境で心身ともに大きな負担があったと思います。よく頑張ってきました。いまの状況をみると、楽になる兆しがみえず、先のことを考えると怖くなってしまいますね。

今、この職場環境をあなたの力で変えることは、現実的には不可能に感じるでしょう。でも確実に変化してきたことがあります。それはきななさんです。就活を乗り越えてきたこと、1年半仕事の経験を積んでスキルを身につけてきたこと、実社会での厳しい理不尽な人間関係を学んだこと。そして、そういう大変なことを乗り越えることで培った精神力です。

あなたは進化しているのです。1年半前は就活で悩んでいたのに、いま社会人として仕事をして、責任の重い仕事を任せられるまでに実力をつけたのです!そう思うと、なんだかとても感動しました。自分では自分の変化がわかりません。でも立派に成長しているのです。だからきっと・・・1年半後は「こんなことで悩んでいたな~」と今日の日を振り返るのだと思います。そのときのあなたは、さらに1年半分の成長をしています。新しい職場に移る勇気と実力を備えているかもしれません。いまの職場っだってどうなっているかわかりません。状況も自分もすべては変化してきます。渦中にあると、そのことが見えないから、変わらなと思ってしまいます。でも就活時代の不安は今はなくなり、就職したばかりのときの不安は今はなくなっています。だから、今の不安は1年後にはないのです。そう考えると不安や悩んだことがちょっと損だと思えてきませんか。

生きるのは確かに大変で辛いかもしれません。就活も社会人としてのスタートも大変でした。これからも、その時々で大変なことがあります。それが人生です。だから、その辛いのなかに、どう楽しさと喜びをみつけていくかということが、大切なのです。明日を迎えるのは辛い・・・でも明日を迎えることのできる喜びもあるはずです。あなたに気持ちの良い朝がやってきますように。今日という1日、生命が与えられたことの喜びを感じることができるよう願っています。仙如

2018年10月19日 2:00
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有り難し
おきもち

お釈迦様の教えと瞑想法は苦悩の多いこの世を生きるための「船」のようなもので...

今は雌伏の時

そうですか、それは疲れますね。
そういう人ってどこの職場にも1人はいるんですよね。困ったものです。
とりあえず、心の持ちようとしては、いつでも退職してやるぞ!という気持ちでいてください。
その上で、例えば引き継ぎが無かったら、上司の目の前で、〇〇さんちゃんと引き継ぎしてください!困ります!となるべく大きな声で言いましょう。
もし無視されたら、他の職員のいるところで、〇〇さん無視しないでください!困ります!と言いましょう。
一対一では分が悪いので、第三者がいるところでちゃんと苦情を言いましょう。
そんなことをしたら首になるかも?と心配しなくていいです。だって、いつでも退職する覚悟があるのですから、何も恐れる必要はありません。
また、相手が年上だろうと先輩だろうと、体が大きくても、声が大きくても、顔が怖くても、あなたと同じ人間です。1人の人間です。あなたを殺して食べてしまうような事はありません。
ですから、恐れないでください。
自分が悪に立ち向かう主人公だと思ってください!
また、難しい仕事を任される事はいつかは通る道です。その時は引き受けるほうがいいと思いますよ。その経験があなたをより成長させることになりますからね。ただ、なるべく一人で抱え込まないで、周りの人の助けも借りながらやり抜いてくださいね。
いつでも退職してやる、という気持ちで、堂々と立ち向かってください。
応援しています。

追記
ただ、その人は未婚であることに負い目を感じている、苦しんでいる、ということもあります。
機会があれば、その人が魅力が無いんじゃなくて、その人が好きになる程いい男がいなかっただけですよ、長年人のために懸命に仕事をしてきたことは素晴らしいことですよ、と少し励ましてあげてもいいかもしれないですね。

2018年10月19日 13:48
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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...

質問者からのお礼

とても丁寧にお答え頂き、ありがとうございました。
考え方とかを変えることで心の持ちようも変わるのかなと思えました。辛い時、今回お答え頂いたことを思い出していきたいと思います。

「辛い・楽になりたい」問答一覧

辛い

父親が仕事をリストラにあってから、DV気味になりました。 母親は精神的に追い詰められ、精神障害になってしまいました。 仲良しだった家族の変化が、あまりにも悲しくて、辛くて、不安です。 そんな中、周りの友人が全員結婚。結婚したら友人たちと距離ができ、私は心の支えを無くして、ひとりぼっちになりました。 私は家の苦しい状況の中でも希望を見いだしたくて、友人たちの様に幸せになりたくて、心の支えが欲しくて、婚活をしました。 婚活でできた恋人との時間が大切で、心の支えになっています。父親と母親が障害になり、私は心の支えを失う不安でいっぱいです。 辛くてくるしい家族のこと、いま私には心の支えが必要であること、どうしたら、周りの人たちに、理解して貰えるのでしょうか? 1人にしないで、そばにいて欲しいと願うほど、不安な状態の私から人は離れていきます。 最近は仕事にも家族のことが差し障り、親2人の苦しみに巻き込まれているような気がします。 1人になりたくないのに、友人や恋人に、1人になる不安が強くなるとネガティブなことを言ったり、暗い顔になって、辛く当たってしまい、それで周りの人が離れていき、また1人になってしまいます。 私にはいま、心の支えが必要です。 どんなに苦しい状況でも、どうしたら周りの人が変わらずに側にいてくれるようになりますか? 苦しい時は人は離れていき、孤独や不安に耐えながら苦しみに耐える、そういうものなのでしょうか。

有り難し有り難し 6
回答数回答 1

もう辛い。何もかもが辛い。

美大を卒業してデザイン会社を転々としました。 ハードな仕事が嫌になったり、人間関係がうまく構築できないのが原因で仕事が続かず、向いてないと何度もデザインの仕事を諦めそうになりましたが、未経験の職種につく勇気がなく、ズルズルと働いています。 今は派遣で6年働いています。 残業はないので楽ですが、安定しないので不安です。 その不安が拭えず、社員に対してイライラしたり、自分が派遣だと粗末に物のように扱われているような気がしてしまい、愚痴ばかりが多くなります。 そのせいで何度も社員になるチャンスがなくなり、人間関係もうまくやれる自信もなくなりました。 今の派遣先も、経験があるのにバイトがやるような仕事しか与えてもらえず、周りも20代でアウェー感がすごくあり、楽しく働けません。 でも、アラフォーだからどうにかやり過ごさないとと思い、気を使うのですが、うまくいきません。 今すぐに辞めたい。でも辞めたら立ち直れそうになく、働ける自信がなくなり、引きこもりになると思います。 必死で頑張っても、 ●アラフォー ●実家暮らし ●派遣 ●独身 私には女性として、良いところなど一つもありません。ナメられてばかりです。幸せになるカギがありません。 もう生きるのがつらい。 どんなに一生懸命頑張っても報われず、幸せになれない人生に何の意味があるのでしょうか。

有り難し有り難し 6
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他人の幸せを見るのが辛い。

住宅メーカーで働いているのですが、人生の幸せ絶頂期のような若夫婦や人生の勝ち組を具現化させたような方と会う機会が多いです。 特に、うちのメーカーは平均より裕福でないと建てられないレベルの商品を扱っているため、うちで家を建てること自体がもう勝ち組の証です。 若くて美男美女だったらもう羨ましくて仕方がありません。 そういったお客様に表面上笑顔を向ける努力をしていますが、内心では自分が惨めになって接客中なのに涙が出そうになりますし、もう他人の幸せを見たくありません。 元々、就活のエントリーシートには他人の幸せのお手伝いをしたいなんて書いていたんですよ。笑いますよね。嘘なのに、適当な表面上快い言葉を吐くことだけは上手いんです。 なのに最近はそれさえ難しくなってきました。嫌だ、という気持ちが顔に出るのを止められません。 私には恋人がいません。人を好きになっても片思い、小学生程度の恋愛です。生涯を共にしようと思える人に出会ったこともない。親以外の人間に、私を必要として愛されたこともない。 大人になって、日に日に自分にパートナーがいないことに焦りと不安、惨めさを募らせています。 だからこそ、そういった私のコンプレックスの全てを、良い形で満たしている人を目の当たりにするのが辛いんです。 生き辛くてしようがありません。おまけに、こんな歪んだ本音を外に漏らせば、忽ち周りから軽蔑されるのが目に見えています。それだけは嫌、社会的な体裁を保ちたいから、絶対にこんなこと言えません。 苦しいです。 どうしたら幸せな他人を受け入れられますか。 今更、他人の幸せを本心から祝うなんて、そんな私の歪んだ性根を一から組み替えるような、ハードルの高いことは望みません。せめて、無関心になれればいいんです。他人の幸せを見ても何も感じなくなれば醜い嫉妬なんて起こらないでしょう。 どうしたらいいですか。 私のこの生き辛い性格に、生きやすくする心の持ち方のヒントをください。

有り難し有り難し 11
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朝目が覚めたくない。辛い。

以前から相談させていただいています。 弟が体調(心の)を崩し、それから良くなったり悪くなったりを繰り返しています。 ある特定の人物に執着したり、その人に嫌われたくなくて金品を渡したり。 かと思えば、暴言を吐いたりなどします。 家族に対しても、親に対しても、"お前らが悪い。お前らのせいでこうなったんだ"の一点張り。 かと思えば、素直に会話ができるときもあります。 わたしは今一人暮らしをしていて、実家には月1から2回帰る程度なのですが、たまに実家の様子を母に聞くたびに、またいろいろあったんだなあと絶望的な気持ちになります。 父母も親の務めだからと言って精神科などに連れていったり、話をしたりしているようなのですが、、、 わたしにもたまに攻撃的なラインが来たりして、正直まいっています。 いつ終わるかわからない地獄に、死んでしまいたい気持ちです。 朝目が覚めるのが怖いです。 まだまだ辛い方たくさんいるのでしょうが、わたしはわたしなりにもういっぱいいっぱいで、なんでも悪い方にしか考えられません。死ぬことばっかり考えてしまいます。 これから、どうしていけばいいのでしょうか。明るい未来は来るのでしょうか。

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