人と良好な関係が築けず生きづらい
回答 1
有り難し 19ちょうど一年前にもこの場で人生相談をしたものです。その時にずっと取り憑かれていた思いから解放され、一度はもう死のうと思い自殺未遂までして絶望していましたが、なんとか再出発できました。その節は非常に救われたました、ありがとうございます。
大学時にブラックバイトによりうつ病になり、当時付き合っていた彼氏ともそのうつ病が原因でうまくいかず、別れてしまいました。
しかし、その後、新たに頑張れる場所を見つけ人生やり直そうと順調に進んでいたのですが、職場の理不尽を見過ごすことができずに意見してしまい、その事がきっかけで周りとの人間関係が上手くいかなくなり、精神的にも追いつめられ、また病んでしまい、やめてしまいました。その職場では縁があって新しい彼氏もできたのですが、その彼とも、私が病んでしまった事がきっかかで上手くいかなくなりました。
大学の時もブラックバイトの上司といざこざしてしまったり、その後のうつ病により沢山の友達も失くし、今回もまた人間関係を上手く築けずに、居場所を失ってしまいました。
他人の発言を聞き流したり、仕方がないと割り切ったりする事が出来ません。自分や友人に対する
理不尽も見て見ぬ振りが出来ません。人の言葉にすぐに傷つきショックを受けてその事がずっと頭から離れません。落ち込んだらうつのようになり、自分の感情をコントロールできません。生きづらくてどうすればよいのかわかりません。
今回の職場を辞めたこと、ちゃんと頑張れなかった自分にがっかりしてしまい、落ち込みまた無気力状態になってしまいました。
上司と上手くいかなかったこと、彼氏と上手くいかなかったこと、自分は他人と良好な関係を作り保つ事が出来ない人間なのだと思い、外に出て誰かと関わるのが怖いです。また、同じ結果になってしまったらと思うと、今度こそ立ち直れません。
お坊さんからの回答 1件
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正義も押し付けにならないように、味方と一緒に立ち向かおう。
そぅ。。。それは、悲しいよねぇ。。。
あなたは、周りをよく見ているから、気になったり 放っておけなかったりするんだね。そのたびに、見過ごせなくて行動するんだけれど、上手くいかないんだねぇ。
ん〜周りは、味方になってくれないのかな？誰かのために動いたとしたら、誰も力を貸してくれないのは残念だね。
正しいこともね、私はこう思う！あなたは間違い！なんて言ってしまうと、喧嘩になっちゃうよね。
また、誰かのために動くなら、その相手がそれを望んでいるのか、確かめて 一緒に そのことに対して向き合わないとね。誰かが、自分で悩み考えたいなら、手を貸さず 見守り応援してあげることも、優しさだよね。
みんな、それぞれに価値観があるから。
あまりにも、酷い理不尽を見過ごせないのは分かるし、あなたは強い人だと思うけれど、その勇気を周りと話し合いながら、協力し合いながら、向き合ってみない？
みんなの力は、一人より 大きいよ。
鬱のときは、ついつい 深く考えてしまったり、今しかないと思いがちだけれど、あなたの周りにも味方がいるのだから。悩むときほど、誰かと一緒に向き合ってみよう◎
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
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◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
