私には好きな人がいました。
美人ではないけれど、誠実で優しい人です。
ですが振られてしまいました。
今でも多少の関わりが有ります。

その人は移り気ながらも好きなものを見つけて全力で楽しむという私にはないものを持っていました。
将来の夢もあってそれに向かって頑張っている姿が素敵でした。

自分も成長しないとと思って、ネットのマッチングサービスに登録しました。
しかし何百人の人にメッセージを送ったのにほとんど相手にされず、相手にされても、突然無視されたり待ち合わせに何時間も連絡なく遅刻されたり、何時間も置いてきぼりにされたりしました。

この程度の人間にしか相手にされないのかと思うと自分の不甲斐なさに怒りが湧き上がり、また同時にその程度の扱いしか受けない自分の無価値さに絶望し息が詰まりました。

また自分も何か目標を持とうと思ったのですが、毎日毎日毎日、何時間も何時間も考えてもまるで浮かばす、やりたいことすらわからず、どれほど自分が流されるままに生きていたのか自覚して、自分が嫌いで嫌いで嫌いで仕方なくなりました。

最近では頭の中に声が降ってきて、
「お前はこの世に必要ない人間だ」
「生きる価値のない存在」
「存在してるだけで資源の無駄」
と毎日繰り返します。

退社後や休日は特に酷く、頭痛と目眩と吐き気が収まらず、無意識に落涙していることもあります。

まるで周りのすべてが自分を嗤っているかのように思えて、抑えようのない憎悪と殺意がどんどん大きくなっていきます。
今や他者への感情は妬みと憎悪が殆ど全てで、好きだった人に対してもその楽しそうな姿を見て妬みが抑えきれません。

そのうち誰かを殺してしまいそうで、自分で自分が恐ろしいです。
こんな自分なんて今すぐ死ぬべきだと思います。

表面上ら笑顔で毎日過ごしています。
笑顔で店員に挨拶しながら、心の中では憎悪が渦巻き、頭の中ではずっと声が響いています。
まるで自分が引き裂かれそうに感じます。

自分は何処で間違ってしまったのか、
大切な旧友にも見放されてしまいました。
もう何もかもがおしまいに感じます。
将来を夢みるどころか、現在過去未来が憎悪で塗りつぶされて行きます。

破滅に向かっていく歩みを何とかして止めたいです。
何から手を付ければいいのかアドバイスを下さい。