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とても辛いです

回答数回答 1
有り難し有り難し 18

昨日 一度 相談を投稿したのですが
考え方が間違っていたと感じ、削除してしまいました。
もしお言葉をくださろうとしていたお坊様がいらしたら、本当に申し訳ありません。

ここ数日、とてもしんどいです。
激しい後悔と、懺悔の気持ち(子供にも父にも)、
残った家族の心と体調も心配、
また自分はガン検診で引っかかってしまいました。
何もかも駄目になりそうです…
毎朝 早朝に目が覚め、言い知れぬ不安感で
しばらく苦しみます。
起きて仕事に行けばなんとかなります。

話できるのは夫しかいないのですが
夫は精神的に弱い部分があるので
昔から深い相談事はしないようにしてきました。
多分、あまり悩ませたり頼ったりすると
身体を壊してしまうと思うので、
そうなると私も辛いので、
なるべく笑顔で心配させないように
夫を癒しながら接するようにしてます。

でも自分のはけ口がなく、家族のいない時に
泣いたり悩んだりして
もうどうすればいいのかわかりません
もしガンだったら子供の所にいけるかなとか
でも怖いと思ってしまう自分もいて情けない。
子供はもっともっと怖い不安な思いをしたのに
とてもつらいです
答えづらい質問ですみません…


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたが涙しなくていいように。夫婦だから支え合える。

ん〜 今 とっても苦しいでしょうね。。。
あなたの身体のことも心配だし、息子さんやお父さまのことも、自分自身を責めておられる。

一番の理解者は、夫でしょうし、今 一番 あなたを支えてくれる人よ。
心配かけたくないのはわかるけれど、あなたが 一人悩み 孤独になっていることを知ったら、それこそ 夫も辛いと思いますよ。
言える範囲で、悩ませない範囲で、夫にも甘えましょうね。
夫婦なのだから。
あなた一人で、抱え込まないでね。

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

質問者からのお礼

中田様、お言葉ありがとうございます。
ただただ不安ばかり書き連ね、お答えしようのない質問をしてしまったのに、お返事いただいて感謝です。
夫は、居てくれるだけでいいんです。
一人で抱えてしまわないように、色々考えてみます。
本当にありがとうございました。

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