答えの出ない事を考えるのをやめたいです。
回答 2
有り難し 25色々あって夫を信用できず、愛されていないと思っています。
人の気持ちは変えられないし、
夫に聞いて良い意見を言われても、もう言葉を信じられない。
口では何とでも言える。本当の気持ちなんて分からないと思っています。
その事にとらわれて、辛い気持ちになったり苛立ったりしてしまいます。
夫に対して嫌いになれず、日常はなるべく普通を装い、ここ1年ずっとそんな負の感情にとらわれて苦しいです。
別れる気はありませんので、とにかく自分が楽になりたい。
人の気持ちなんて答えのでない事にとらわれず、楽しく生きたいのです。
どうすればこのような気持ちから解放されますか。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
みんな自分が一番かわいい
誰でもみんな、自分が一番かわいいのです。
(だからこそ、他人を傷つけてはいけないとも、お釈迦様は言われていますが、それはおいといて)
あなたは、一番かわいいはずの自分を、妄想雑念・思考の堂々巡りによって傷つけてしまうのですね。
夫に関する悩みの根本的なところまで遡りましょう。
「あ、そうか。旦那は旦那で、自分自身が一番かわいいんだ。そうだよね、当たり前だよね。」
と、まず受け入れましょう。
旦那さんは、あなたを一番には扱ってくれない。それは現実なので、あなたもそこは期待しないことにしましょう。
その上で、
「まぁでも、夫婦として暮らすことで互いにウイン・ウインの関係だったら、それでお得なんじゃないかな。」
と考えましょう。
満点を基準に考えたら、マイナス点が目につきます。
しかし、ゼロを基準に考えたら、プラスばかりでしょう。
あとは、あなた自身の趣味だとか休息などを楽しみましょう。
そして、たまに夫婦で美味しい物でも食べに行ったり、録画したドラマを一緒に見たりする程度は楽しみましょう。
好きと言え!
琴葉さんの夫殿へ。
良い意見や感謝でなく、
好き。と言え!
ちゃんと言え。
以上。
個別相談可能
特別な準備や、上手に話すことは必要ありません。
このオンライン相談の時間は、あなたのために差し出された時間です。
話すことだけが人生の目的ではありません。
言葉が浮かばないときは、
ただ呼吸に耳を澄ませる時間として過ごしていただいても構いません。
日常の中で受けている外からの抑圧やストレスから、
ひととき身を離れるための「避難の時間」として
この場を使っていただくこともできます。
僧侶である私は、何かを答える人というより、
あなたがこの時間を安心して過ごせるよう、
静かに同席する存在でありたいと考えています。
話がまとまらなくても、途中で止まっても大丈夫です。
この時間が、あなたのペースを取り戻すきっかけになれば幸いです。
なんまんだぶつ。質問者からのお礼
誰でも自分が一番かわいい。それは私もだと思います。
彼が私を好きならいいのですが、きっともう好きではないと分かっていながら
何の不満も無い円満な夫婦、いい夫だった彼の幻想を捨てられずにいました。
一度描いた幸せな家庭像を捨て、真実を受け入れる事はとても難しいですが、
期待しない。
ゼロを基準に考える。
今の私にはとても大事な事だと思えました。
ありがとうございました。
