仕事、人間関係、自分と向き合う、すべてがうまくいかない

なしめぐ女性/20代

回答 2

有り難し 40

#学校・会社・働く #会社・職場・学校の人間関係

タイトルの通り、すべてが苦しいです。

新卒で入った会社を1年未満で辞め、
今の職場にきて1年半がすぎました。

社会人3年目になるにもかかわらず、
仕事でミスばかり、なおかつ同じような失敗で
色んな人に迷惑をかけています。

また、その影響で自信がなくなり、
うまく周りに働きかけることができなくなり、
人間関係も壊れてしまいました。

さらに、つらいことが重なると職場で
泣いてしまいます。
周囲からは「仕事をする上で涙は見せるべきでない」と叱られており、私も頭では理解しておりますがどうしても我慢できません。
こんな自分が情けなく、つらいです。、

そのため、現状を打破しなければとは
思いますがどうやって現実と、自分と
向き合えばよいかわかりません。

どんな言葉でも構いませんので
アドバイスいただけると大変ありがたいです。
よろしくお願いいたします。

なしめぐ女性/20代

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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「わたくし」という過剰な意識が立ち上がる前の無垢な自分✨

私は今、足を痛めて今日、防衛医大で足の腫れを切開して今、寝てます。
フツーの人であれば安静にしているべきなのでしょうが、私はただ手を動かしているだけです。
人間関係が上手くいかない…辛いことが重なる…負の思いが湧いてくると思います。
ですが、悲しむその心を悲しみやつらい方向へもっていく意識のハンドルは実はあなたが操作しています。
出来事があった直後に負の思いに浸るオヌマに🚙突っ込むのもアナタ次第。
出来事があった直後に心をおさめて傷つかないようにハンドルをきって過ごすのもアナタ次第。
今日、私は忘年会の誘いもありましてね。
明日も坊さん仲間の忘年会もありましてね。
どっちもいけんのですわい。
そこで私が「(*´Д｀)ぶわーん。ぽっくんだけのけものじゃぁ。みんな楽しくやってるのにぽっくんだけ入れてもらえないー。みんなぽっくんの陰口や悪口いうとるに違いないわい。ぶあーん。」とか思ったら、治る病気も悪くなるばかり。人間、今いるところしか存在していません。泣いてたあなたはもうどこにもいません。いまはあなたの心臓＠と呼吸があるところで、これを読んでいます。いまは今のことがあるだけなのです。
執着を捨ててみてください。
人間は根強い、無自覚の自我・エゴがあります。
わたしを立てて、わたくしを中心にものごとを眺めるエゴ・システム。
これが人間、毎朝起動しています。
何でもない時は何でもないのですが、気にし始める、過去のことを思い出す、あの事が気になって仕方ない…、これらはみんなエゴ・システムの起動によるものです。
坐禅はこのエゴ・システム、わたくしマインドという自我アプリが起動する前の本来の清らかな自分に立ち返るのです。＝静慮。静かに自身のありようをおもんパカる。🐪
自分が今聞こえていることと自分の感覚との関わりをながめてみましょう。
ただ聞こえているだけでそこに私見や自分流の思い方がまぜこぜになる前の状態があるはずです。
呼吸も、自分がやろうと思ってやっていない。
これらはわたくしアプリが起動する以前から働いている天然のはたらき。
無私無我のはたらきなのです。
無我とは「わたくし」という中心が生じていない心です。
自分を強く立てると、我が立ちます。
心を鎮めて、静慮。静かに自分と世界とのかかわりを見つめてみましょう。
この身心には「わたし」が起動する前の素晴らしい心がある。