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低身長

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お世話になります。タケシです。
早速ですが、僕は身長が低いんです。150cmしかありません。正確に言うと149,7cmしかない男です。
子供とかではありません。もう30代のいい年した成人です。
小さいころから学校ではずっと一番前の列でした。僕も大きくなりたい!
そう思って苦手な牛乳を毎日飲み、ジャンプして足に負荷をかければ伸びると聞いたときは学校から家に帰る途中の公園で100回ジャンプとかしていました。
しかし全く伸びませんでした。中学、高校と身長のことで意地られ馬鹿にされるようになりました。
なんでこんなに伸びないんだと自分に腹が立ち母親にも腹が立ちました。というのも生まれる初めが肝心というのを何かで読んだことがあったためです。
僕が生まれた時はめちゃくちゃ体重が軽く保育器にかなりの期間入れられていたそうです。未熟児ではたまに子供で止まって成長しないというのもあるそうです。
その類だなと知って母が憎くて憎くてたまらない時があったのです。
でも、母にストレートに言うと悲しむと思ったのでそれとなく遠回しに言ったところ逆切れされました。お前の努力が足りない、人のせいにするな、世に出してやっただけありがたく思えって感じで言葉は悪いですが殴り殺してやろうかと思いました。
大学で好きな人が出来て告白しても「ごめんね、ちっちゃくて子供にしか見えないから」という感じで振られて以降恋愛に億劫になり、会社でも「あのタケシって人めっちゃちっちゃいっすね」「あれなんかの病気なんかな?」「ああはなりたくないですね」と話しているのを聞いて一生このまま馬鹿にされ続けるのかと思うとやり切れません。
相談とかしても「小さいことは個性だから頑張ろう」とか「仕事を努力して見返してやろう」みたいな返答が来ました。
小さいことが個性とかよくわかりません。ずっとみんなから奇形だとか珍獣のように見られてるので見世物としてピエロしろってことですかね。
努力とかって言いますが、正直周りの人たちはすごく努力していると思います。僕も頑張ろうと思ってやってもついていくのがやっとという状態です。
こういう経緯で生きてきて自分に全く自信が持てません。どうすれば馬鹿にもされず普通に生活していくことができるでしょうか。また母の逆切れされて以降母を見るとムカムカしてしまいます。
宜しくお願いします。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ダサイのは低身長じゃない。

うるせーな。なんか文句あんのか?

チビはチビでからかわれ、ノッポはノッポでからかわれ、ガリはガリでからかわれ、デブはデブでからかわれ、秀才はガリ勉とからかわれ、バカはバカでからかわれ、イケメンはナルシストだとからかわれ、ブサイクはブサイクでからかわれ、カワイイ子はぶりっ子だとからかわれ、美人は老けてるとからかわれ…挙げても挙げてもキリがない。からかわれてるのはお前さんだけじゃあないんだよ。

でもな。世の中、けなされっぱなしのヤツもいなければ、ほめられっぱなしのヤツもいないんだっていうのがお釈迦様の御教えだ。

ごちゃごちゃ言ってないで、生き様で勝負しろ。
お前さんの背が低いのがカッコ悪いんじゃあない。無責任な中傷ごときにいちいち耳を傾けて、心を痛めてはグズグズいじけて、せっかく産んで苦労して育ててくれた親にまで逆恨みをしている、まさにその姿、その生き様こそがネチネチネチネチネチッこくて何より誰よりカッコ悪いんじゃあ。逆ギレしているのは親じゃない、お前さんの方だろう?

コイツはちっちゃいが中身のある『漢』だ。と、一遍でも言われてみろよ。
100人の女にキャーキャー言われるより、1人の男に凄いやつだと言われてみろよ。

<追記>
”ムカってきても過ぎ去るからと思えばいいのでしょうか?”
やれやれ。せっかくの願誉師のご助言も、小手先のテクニックくらいにしか聞こえんか。

”長年言われ続けてくればそうなってしまいます”
そうかい。それじゃあ、もうどうしようもないかな。

”逆切れしているのは僕の方というのはちょっとわかりません”
そうかい。残念。まあ、よく考えておくれよ。

”かっこいいって思うような仁侠映画?的なことでしょうか?”
”みんなの飲み代俺が払うぞ!とかですか?”
おいおい、30過ぎてこの程度の発想しか出てこないか?冗談だろう?

なんだかキミは器が小さいなぁ〜

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幸せになりたいなら

怒りは悩み苦しみの原因になります。
「嫌だ」「むかつく」「悲しい」などは怒りの煩悩です。
現実を受け入れたくないという怒りを手放した方が、幸せに暮らせます。
未熟児として生まれたことが原因かもしれない?
そうだとしても、子供を未熟児にしてやろうと思って産む妊婦さんはどこにもいません。
お母さんのせいにしても仕方ないのです。

仏教では、「人間」という概念は、ただの幻にすぎないと考えます。
「人間」「日本人男性」とかいうカテゴリーは幻です。
実際は、1人1人1匹1匹が別の生きものであり、個性はさまざまです。
あなたは、身長を気にするときに、現代の日本人男性と比較しています。
そうではなく、地球上の生きもの全体と比較してみてください。
あなたはハムスターよりも背が高く、しかもしゃべれます。
日本の国籍をもっていて、電気水道を使え、インターネットを見る環境も手にしています。
それがない動物達、発展途上国や難民の子供達、江戸時代の日本人達に比べたら、ずっと便利な世の中に暮らす権利を与えられています。
視野を広げていただきないのです。
「人間」「日本人男性」というラベルをいったんはがして、生きもの全体の中で考えたら、「けっこう恵まれている」「ありがたい」「ラッキー」と思えないでしょうか。
そう思えたとき、あなたは幸せになれます。
執着を手放し、怒りをコントロールすることが必要です。
心は無常です。感情は変化します。
あなたにも、怒っていない安らかなときの心もあると思います。
怒りの心が沸いたときは、心は無常である、怒りは必ず過ぎ去ると意識してみてください。

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おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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質問者からのお礼

願誉浄史様、お早い返答ありがとうございます。
僕が小さいというのはわかっていますし、もうどうしようもないことだというのはわかってるんです。
母もわざと小さく生んでやろうとしたわけじゃないって言うのはわかってるんです。でも、私は知ったこっちゃない、お前がもっと頑張って大きくなる努力をしなかったから全部悪いという風に言われたのが腹が立ったのです。ただ、苦しみを分かち合ってほしかったんです。
すみません、やはり僕は現代の日本の人間でこの人間社会の中で生きています。動物や過去の人達とを比べてとかっていうとピンときません。
みんなが羨ましいんです。普通に会社の中で話して友達を作ってるのを。
僕が入ろうとすると「小学生でも会社に入れるんですね。頭いいんだ」とか言われてからかわれるんです。中々入っていけず蚊帳の外のように感じるんです。
恋愛に関しても子供って感じで全く相手にされてなく感じます。
みんなと住む世界が違うんじゃないかって苦しく感じます。
こういうのも全て受け入れ気にしないようにコントロールするというのはすごく孤独を感じてしまいます。

転落院様、返答ありがとうございます。
もちろん色々ないじられ方があると思いますがしかし、チビのいじられ方というのはかなり特殊だと思います。それについては置いておきまして生き様で勝負っていうのはどんな感じなんでしょう?
何かこう、かっこいいって思うような仁侠映画?的なことでしょうか?
中傷ごときに心を痛めてグズグズするなということですが、長年言われ続けてくればそうなってしまいます。そう思わないようにするためにはどのような心持ちをすればいいのでしょうか?とにかく無視という感じなのでしょうか?願誉浄史様のようにムカってきても過ぎ去るからと思えばいいのでしょうか?
親が育ててくれたことには感謝しています。逆切れしているのは僕の方というのはちょっとわかりません。母の言い分が正しいということでしょうか?そうであれば僕の言うことは叱るべきことと受け止めます。
ネチネチしているのはかっこ悪いのはわかります。しかしそうなってしまいます。どうしたらいいでしょうか?
中身がある漢というのもちょっとよくわかりません。男気的な豪快というかみんなの飲み代俺が払うぞ!とかですか?ちょっと金蔓扱いされそうですが…。
すごい奴だと言われる男というのはすごいことをしなければなりません。それについては考えてみます。

転落院様、追記ありがとうございます。
結構残念、器が小さいとのことで感覚的にこちらが悪いようですね。
大変失礼しました。態々ありがとうございました。

「コンプレックス・劣等感との向き合い方」問答一覧

人生の劣等感を少なくする対処策

こんにちは。 初めて質問させて頂きます。   劣等感の質問です。   自分なりに一生懸命やってきた、けれど生きていけるほどの収入が得られない。 現在そのような状態にあります。 (現在までにアルバイトを3つさせて頂き、 パワハラ•人間関係で退職したことがあります) (仕事をしたいのですが、劣等感や過去のパワハラ•人間関係を思い出し、 現在は自分なりに出来る仕事を一生懸命やっております) パニック発作や予期不安が強く出る時があるため抗不安薬を時々飲んでいます。   劣等感が強く出て、自他•この世に怒りが出る事があります。 カップルに出会う、レジで粗雑な対応をされる、同業の方に会う時、 最近はそのような時劣等感を感じます。 (けれど、ある時自分が敵を作っている時もある、 そう感じた出来事もありました。自分の敵意•殺気が敵を作っていると)   検索して少しヒントがあり、劣等感は自分を愛する事で少なくなっていくとあり、 それを仕事の合間、自分なりに行なっています。 休みを少しずつ増やしてみる、好きな事をする、好きな所に行ってみる、 色々な事に感謝をする。 少しだけ心が軽くなるので、少しずつ増やしています。   今、友人•恋人と呼べる人はいませんが、 友人•恋人•家族と生きていける道を探しています。 劣等感を少なくし、自分なりの道を歩むにはどうしたらいいのか、 アドバイス頂けたら幸いです。 よろしくお願い致します。

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メンタルのアップダウンが激しくて苦しい

どうしたら劣等感を感じずに、気持ちを明るいまま保てるのでしょうか。メンタルのアップダウンが激しくて無駄なエネルギーを使っている気がします。 負けず嫌いで、小さな頃は何でも卒なくこなしてきました。出来ないことがあること、誰かに何かの分野で劣ることに対して恐ろしいほど許せないのです。だから人一倍努力はするのですが、そんな自分の心に対して、能力は追いつきません。 何でも出来る人間になるために(親がそうなることを望んだ)、好きなことを押し殺していたら何が楽しかったのかよくわからなくなりました。娯楽というものが虚しくて、音楽もアートも何もかも心から楽しいと感じられません。何に対しても興味が持てません。 自分の能力も高く、やりたいと思っている仕事はあり、それが出来る様に努力している最中ですが、それが出来ていない今の自分に対して価値が感じられないし、何も楽しくありません。また、自分より上手く行っている知人をみていると嫉妬で心が重くなります。嫉妬をする自分が小さすぎて嫌いです。そんなことしてるくらいなら努力すれば良いと思います。 また、趣味というものでもっと楽しくなったり学びがあれば仕事にも繋がってくるはずなのに、やはり一度暗い気持ちになると動きが鈍くなるし、何をする気持ちにもなりません。 両親は極悪人というわけでは無いのですが、私のことをコントロールしようとしたり、生活がだらしない(家族の誰も片付けが出来ず汚い、ご飯は適当、生活に不満を言うばかりで自分では何も改善する努力をしない、借金、くだらない喧嘩、話を聞かない)、客観的に見たらもっと酷い人はいるのだろうし、ご飯は適当でも毎日は作ってくれるから感謝すべきなことは分かるのですが、心からは不可能です。また、一緒にいると悲しい気持ちや嫌な気持ちになります。 まとまりの無い文章で申し訳ございません。全てが嫌になってくるのです。

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劣等感を感じる人生

私の人生についてです。 今まで、家族や職場以外にはずっと職歴について嘘をついて生きています。 正社員で保育士として働いている 実際は、パート保育士だった。 現在、正社員で接客業で働いている 実際は、アルバイトです。 家族の1人から、生きていくには正社員にならないといけない。両親に甘えているということを言われ続けています。 言っている本人は、正社員で働いており、上の地位にいるので何も言えません。 その人は、とても凄いので私が比べてしまい、劣等感を感じています。 現在、友達おらず、愛している人もいないです。いたとしても、本当の事を言ったら 世の中はドン引きするのだろうなと思うため言えずに生きてきました。 私の性格上、嘘をつくのが下手な方で つけたとしても罪悪感が残ります。 どこかで本当の事を言いたくて、書かせて頂きました。 持病があり、体力がある方ではないため 調整をして仕事をしていますが、正社員ではない自分に劣等感を感じ、朝起きては泣き、夜も考えて泣いています。 ボーッとしてしまうことも多くなってしまいました。 自分の歩んできた人生を肯定出来るようになりたいです。 回答、宜しくお願いします。

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劣等感が強く苦しいです。 子供の時から「〇〇してはいけない」「〇〇しないとだめだ」のような0か100かの思考癖があります。 人前で失敗することが怖くて、絶対に成功する自信のあることしか挑戦できません。 自分への期待値が高すぎるので、何の才能もなく友人も少なく仕事もできなくて愛嬌もない現実の自分を受け入れられません。 本当は何か一つでも極めて、才能のある人間になりたいのに、あらゆることに私より優れた人がいて自分の価値が見出せません。 それなりの大学、それなりの会社に入りましたが、特に目標があったわけではなく「自分が手の届く中で一番レベルが高かったから」入学/入社を決めました。以前受けたカウンセリングでは「本当にやりたいことに対して努力をする経験をしていない、環境に甘えている、かわいそう」と言われました。その通りで、でもどうしたらいいか分からないです。 楽しいと思えて続けているいくつかの趣味でも、「でも下手だしな」「知識がないし」と落ち込むことが多いです。 こんな子供に育ってしまって両親に申し訳ないです。 周りの友人たちはみな自分に自信があるように見えて、とても羨ましいです。みんな私より何かの点で秀でているし、人から好かれています。友人達から見下されるのが怖くて(そんなことをする人たちじゃないのは分かっていますが)必死でできるふりをしています。 褒められたい、認められたい、すごいと言われたい、というような気持ちが消えず辛いです。自分を受け入れたり、醜い自分を変えたりするにはどうしたらいいでしょうか。とりとめもない文章ですみません。

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遺伝に疲れました

私は、遺伝的な病気で、学生時代のほとんどは、歩けませんでした。痛い検査や、入院や、リハビリや投薬で、やっと日常生活を送れるまでになりました。 それは、嬉しいことですが、この時から、なんで自分だけ、という気持ちが芽生えてきました。 一重や、髪の強いくせっ毛など、感じていた小さなコンプレックスは、バイトでお金を貯めて、解決していきました。 その数年後、私は、なかなか太れず、痩せすぎる、ハードゲイナーだと分かりました。これも遺伝により起こり、人一倍ガリガリで、私は特に脂肪がつきにくすぎるので、スタイルもとても悪いです。そして、今回は、どう努力しても治りませんでした。 生きてるだけでありがたいことや、自分の環境が恵まれていることも分かっていますが、自分をどんなに磨く努力をしても、次から次に改善点が見つかります。 周りの女の子たちも、見えないだけで、苦労や努力がたくさんあると分かります。 それでも、自分は他の人より持っておらず、劣っていると思います。 私の遺伝の組み合わせは、社会でかわいいと思われたり、スタイルがよかったりの真逆なので、最初は努力してカバーしようと頑張っていましたが、標準体重にすることだけはどんなに頑張っても、身長160㎝で、体重39㎏から動かず、やせすぎのまま、変わりません。 そんな悩みは贅沢だなどと言われるかも知れませんが、自分をどんなに磨いても、劣ったままだという考えになり、周りの女の子は、自分に足りないいろんなものを持っていて、などと考え、女の子を見るのが、辛くなりました。  周りが私の長所と言うものも、結局努力無しでは無くなるもので、遺伝に逆らうのも、何かを人並みにそろえるために頑張るのも、疲れてしまいました。 自分を磨いても無くならない劣等感は、どうしたら無くなるでしょうか?

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劣等感から破滅願望が止まらなくなった

私は学生から劣等感に苛まれてきました、当時それを解消するための努力をしなかったのもあって、二十代後半になっても常に人生沈み続けています 来月またバイトします、山の中でする仕事らしい 何かを頑張った記憶がなく、頭も悪い、年齢的に面接に落ちやすいなどこの現実に耐えられません 最悪犯罪に手を染めるつもりでいて、もし馬鹿にする人間が現れたら相手を殺めて自分も死のうと思います 似たような境遇でも努力して社会で地位を築いている人もいるのに私は何が違うのでしょうか、実際その学生時代も劣等感バネにして何かしなきゃと思っていただけで何かを続けたことがないです 興味のあることは多かったのに肝心の継続が出来ず何一つ身にならない人生なんだなあって思うから破滅願望が一層強くなるだけで自暴自棄です ブログとかもやってみたかったしなんか漫画も描きたかった、学生時代時間あったのにやらなかった、当時からこうなることはわかっていたけどなんも変えられない かいてるうちにまたボルテージ上がってきたのでまた全財産使い果たすとかするんでしょうね 今回特殊な環境で働こうと思ったのも運よく死ねたりしないかなと衝動的に応募しました これから自分みたいなのは淘汰されるしお金もない、しかも劣等感が周りから認められないと解消しなさそうなので治りそうもない

有り難し有り難し 8
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今年も終わり、何も成長出来てない気がする

以前荒ぶる悩みをぶつけて申し訳ありません。 落ち着いたので普通に相談したいです。 私は現在二十代後半でアルバイトをしてます、その前は2年間コンビニにいました。 今年も終わるということで振り返ると時間があっても何も出来てないことに鬱々としています、例えば私は昔からイラストを制作して売ってみるとか、なにか制作活動をすると思いますが やりたいことはあっても努力と継続が全くできません、 仕事してるときはイラスト加工書こうと思うのですが テスト前に片付けする心理と同じで逃げ続けている二十代になっています 正直躁鬱ぎみで自分にたいする嫌悪感というかなんでこんなだらしないんだろうと思い自殺願望を抑える日が増えた気がします バイトも飲食故に慌ただしくメンタルを不安定にさせるので来年数ヶ月でやめることになりました。 自分はもうどうすればいいのかわかりません、何年も同じことでなやんでるのでいっそのこと飛びおりて記憶消したいです、 生きるのが嫌になりました 私はもう普通の会社は採用しない人材です。 自分のやりたいことに賭けるべきなのですが  アニメや偉人、アーティストなどのストイックさを見ると自分は凡才以下だと実感して悲しくなります もう若くない 半分おっちゃん 甘えは許されない 人生の負けが確定してるきがする ネットで見かけたこの言葉、年取ると辛いです…

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劣等感をなくしたい。親との絶縁

現在大学4回生で希望の職に内定しました。しかし、私は有名大学に通っており、周りの友達は名の知れた上場企業や優良企業に内定がある人ばかりです。 親に内定を伝えた時は、おめでとうと言ってくれたものの、文系なのにエンジニア職、しかも無名の中小企業だと分かると不安そうにしていました。父は、姉にエンジニア職は採用が多く誰でもなれると聞いたそうです。 私としては、やっと取れた内定だったのでそんな風に言われていたと知りかなりショックでした。私が劣等感を感じやすいのは小さい頃から姉と比較されてきたからです。 私は、ピアノや絵を描くことが好きで、周囲の人から才能があると言われてきました。 しかし、両親が褒めるのは、いつも勉強のできる優等生の姉です。ADHD気質かつ勉強が苦手、人間関係を上手く構築できない私は、母に事あるごとに〇〇ちゃん(姉)はこんなことなかったと言われてきました。 認めてほしい思いからピアノも絵も辞めて勉強し、優等生を目指しました。そして、姉と同じ大学に入学しました。 それでも、母は姉の学部の方が偏差値が高い、成績が良い、あんな大手に受かる何てやっぱり〇〇ちゃんは違うと言います。 私が家族から唯一認められたことは、高校時代から付き合っている高学歴な彼氏がいることです。 高校の時に大学生と付き合い始めたので初めは母に心配されると思っていました。しかしそれどころか、私の彼氏が高学歴である事を親戚、職場、友人に自慢し回っていました。こんな形で褒められるのは嫌でした。 それに、彼氏が無名の上場企業に就職したし、一方で姉の彼氏が某放送局に転職し姉と結婚したことで、私は完全に家族にとって「格下の妹」です。 これからもずっと比較されこんな思いをするなら絶縁したいです。そうしたら私の劣等感もましになるでしょうか。 彼氏との付き合いも悩んでいます。もう6年近く付き合っていて、3年後に結婚しようと話しています。 彼氏は普段は優しく一緒にいて楽しいのですが、喧嘩すると私の人格や能力を否定します。それが、自己肯定感の低い自分にとっては辛く、仲直りしてもずっと言われたことを気になってしまいます。 子供好きでいい父親にはなりそうですが出世欲がなく、「お金が全てじゃないよ」「共働きだからなんとかなる」と言っているのを見ると頼りないと感じます。彼氏を傷つけず、嫌だと思っている事をうまく伝えたいです。

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