こんにちは。拝読いたしました。

「私嫌われてんな～」
身内の大人から、そう感じることほど、惨めなものはありません。
今までの生育過程の中で、家族関係の中で、様々な要因があったのでしょうが・・

子供は、大人からの愛情のない発言を敏感に感じ取ります。
そして傷ついていく。
あなたの、おじいさんへの反応は、あなたの傷ついた心そのものです。

これ以上傷つきたくないあなたは、事あるごとに心に蓋をなさいます。
でも、それでも辛いですね。キツイですね。

「早く死ね」
そう思い続けてこられたのですね。
あなたがそう思わざるをえない状況を作り出したのは、周囲の大人です。
悲しく感じます。

「早く死ね」
そう思ってしまうことに、あなたは罪悪感を感じておられます。

でも、それがあなたの自然な感情ではありませんか？
それを否定し、悪い事だと考えるから、自分が嫌になってしまいます。

思ってもいいのですよ。
お坊さんが・・・と思われるでしょうが。

あなたがどう考えようと、おじいさんの寿命はあなたにも、ご本人にも決められません。
すべては仏様のお導きなのです。

お葬儀についても、その時にまた考えて下さい。
「その時」の自分など、今は分からないのですから。

自分を認めてあげて下さい。
思いや言動すべて。

いや、そうしたいでしょうね。
でもそれができない。

そしてさらに自分が嫌になる。
反抗もしない自分。もっとバカだったらよかったのに。

ですが、それこそが人間なのです。
どうにもならないことが、常につきまとっているのです。

だからこそ、自分の思いや言動を認めるように、少しでも近づいてみようと考える。
自分はそこまで悪くもないんだと。
そう考えてみる。

あなたが悪いわけではありません。
もっと自然に生きてもいいのですよ。

海老原　学善

善通寺

時宗の寺院で住職をしています。 今の時代、お寺の在り方とは、僧侶とはいったい何か？と、考えています。 僧侶としての根本は、朝のお勤めだと考えております。 週に2回、お寺で空手教室を開いております。 近隣の子供たちに、礼儀作法を伝える。 これも寺院の持つ役割である、地域貢献に繋がると、少なくとも私はそう思い、精進しております。

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いいじゃないですか。思っただけなら。危害を加えてはなりません。絶対に。無駄に反抗することも必要ないでしょう。
すぐにそんな思い消えますから。6秒深呼吸して目の前のことにきもちを向けてみてください。美味しいもの食べれば美味しいと思える。好きな曲が流れればそれに乗っちゃえる^_^

いつもとは逆にそんなおじいちゃんから優しいことをされた時は素直にありがとうと思える。そんな生き方ができると一番いいですね。
早く死ねと思わされることがあればそう思う。自然のことでしょ。
今、嫌いと思っただけ。
明日はわからない。
大切なのはレッテルを貼らないこと。
おじいちゃん＝嫌いな人
としないことですよ。
良い行いは良い行いとして認めてあげる。それができればあなたも楽に生きられますよ。

邦元

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円通寺

禅宗　曹洞宗　僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。 私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。 人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。

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ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。 ◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。 ◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。 ◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。