拝読させていただきました。
お子様を育てながら、離婚での傷心疲労と重なる心労で迷いから不安が募るばかりですね。

こうして今、hasunohaへ勇気を持たれご相談されましたことで、色々な回答僧がご回答なされた類似します記事にも目を向け、多くを参考されますこともおすすめいたします。

過去は捨てることが出来れば楽になりますが、そう簡単には上手く放棄することはできないものです。
仏教では諸行無常・諸法無我を説いています。常々、私たちは時とともに全ては変化し進行し同じものを留める事物は無いとしています。
かの仏教の開祖でありますお釈迦様も法句経では「過去は追ってはならない、未来を願ってもならない、今をしっかり生きなさい」と、説いています。

人間はくよくよしてる人に「明日があるから」と聞いたことがあると思います。

「明日」という字は「明るい日」と書いて明日です。
明るい日を作るには、今をしっかり生きることが、明日を作りだします。

不安を抱いて、明日を迎えれば、それは過去を背負いながら、明日は迎えることは出来ないのであります。

今、離婚され一家の大黒柱ともなる母としての責任感を再認識され、我が子を必ず同じアダルトチルドレンにしたくない、させない、豊かな子に育て上げてやる。と、いった責任感の再認識という指針（目標）を持たれて、前進する心を発心させてみてください。

すぐに人は変われないものです。私たち僧侶も修行は生涯通じて行います。幾度と挑戦する気持ちを忘れず、いつでもhasunohaへお越しください。

合掌

法源

無憂山 法観寺

祈るこころに佛心が宿る。 変化多き時代を生きる私たちにできること、それは...

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