離婚で気持ちが落ち込んでいます。
回答 1
有り難し 2【事前情報】
・私→30代男
・妻→30代
・長男→３歳
・長女→１歳
【流れ】
今年の9月ごろ、妻から離婚したいと言われました。
理由は性格の不一致と男女関係として関係を保つことが難しいからだそうです。
私は不貞行為に該当する行為はしていません。
また、子ども二人の親権は私が取得することで合意していますが、
妻の希望としては「夫婦関係を解消するのみで関わり方はこれまでと変えないでいたい。母親としての務めは果たすしお金も出す」と話しています。
別居はすることになるのですが…
養育費も払うつもりであくまで妻は前向きに考えているそうですが、
私はそうは考えられません。
「結局自分の都合を優先して離婚＋別居という選択肢を取ったのは自己中心的過ぎるのではないか」「そもそも妻が不貞行為をしていない証拠がどこにあるのか」「離婚協議書を協力して作っているが妻のバックに弁護士がいるのではないか」「今でこそ母親の務めを果たすと言ってるが今後気持ちが変わる可能性だってある」「妻は敵じゃないのか」と妻への失望と不信が私の中にあります。
私は親権を持つ側として子どもの人生のためにすべてを捧げる覚悟です。
ただ「今後への不安」「妻への不信と失望」「仕事、家事、育児」「離婚による周囲の見方への不安」でここ数か月追われており、心身共に疲弊しています。
特に精神的にかなり厳しく、何をしていても楽しくなくて笑ることが出来ません。
どう気持ちを切り替えていけばいいのでしょうか。
どう気持ちの整理をすればよいのでしょうか。
人生がどうなるのかも不安でたまりません。
私が子どもにとって良い父親であり良い家庭を築いていけるのか不安です。
アドバイスをお願いいたします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
先ずはあなたをいたわって下さいね
拝読させて頂きました。
あなたは奥様と離婚なさりとても気持ちが落ち込んでしまっているのですね。今までの詳細な経緯やあなたや奥様のお気持ちはわからないですけれど、あなたが今とても辛い思いをなさっておられること不安にさいなまれておられることは伝わって参ります。あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
今あなたの心は不安や恐れや疑いや迷いにさいなまれてとても追い込まれておられるのかと思います、そして心身共に疲れ果ててしまっているのかと思います。
どうか先ずはひとまずゆっくり一息ついてみて下さい。ゆっくりと息を吸い込んでゆっくりと吐き出してみて下さいね。そしてあなたの心身の力を抜いて和らげてあげて下さいね。あなたの心身をゆっくりといたわり休めてあげて下さい。
様々な思いや気持ちが錯綜するかもしれませんがひとまずあれこれ考えることを手放してみて下さい。
思いが溢れてきたら仏様や神様やあなたのご先祖様に心から手を合わせてありのままに一つ一つ思いつくままに告白なさって下さいね。仏様や神様やご先祖様はあなたのそのお気持ちや思い全てを優しく受け止めて下さいます、あなたを優しく受け入れて下さいます。
あわてることなく、自分を追い込むことなく、あなた自身のことをゆっくりいたわりながら癒してあげることです。
そしてあなたの心が落ち着かれてきたらまたあなたの思いをお話しなさって下さいね。あなたを心よりお待ちしております。
あなたが先ずは毎日を穏やかに過ごすことができます様に切に祈っております。至心合掌
質問者からのお礼
遅くなってしまい申し訳ありません。
コメントいただきありがとうございました。
