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昨日彼女と別れたのですが…

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有り難し有り難し 7

タイトルにもあるように
昨日約1年間付き合っていた彼女に振られてしまいました。
理由は自分が他の女の子に言い寄られてるところを見ると自信をなくして辛かったということでした。

写真をよく撮ったので写真のフォルダの9割が彼女の写真で埋まるくらいです。自分は何度も別れたくないと言ったのですが相手の気持ちを鑑みてこれ以上辛い思いをさせないために別れることにしました。

その後、授業中何度も顔を見合わせていたのに、1日で一度も目が合わなくなり、避けられ、連絡先を消されるまでになりました。
僕自身友達より彼女みたいなところがあって、友達もいないので、クラスでも部活でも孤立してしまいました。
その子のことを考えて授業も集中できず、その子のために生きているような気さえしていたので、今生きがい、生きている意味を感じられません。

人の体温が無性に恋しくなります。
夜も泣き続けています。

寝ようにも目を閉じると思い出が蘇ってきてツライです。言葉に表しにくい感情が自分の中を駆け巡ってどうしようもなく虚しくなります。

だからといって今まで周りに弱気な姿を見せたことがなく、(ここでの周りとは彼女以外をさします)相談しようにも誰にしていいかわかりません。

率直に言うともう死にたいです
辛いです。もうお坊さんに頼るしかなくなりました。
これでダメならもうなにも信用できなくなるとおもいます。今でもこの世に疑問しかないのに、この世にはこれ以上生きている理由があるのでしょうか?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自立

拝読いたしました。

諸行無常!
とアドバイスしたいところですが、あなたの解決策になるとはあまり思えないので、少しだけ追加します。

まず1つ言えるのは、あなたは成長したということです。

私たちは赤ん坊として生まれてきますね。
その大人になれていない間には見返りを求めない愛を周囲から受けます。
この状況のまま成長するとどうなるかというと、「愛されるから愛する」人間になります。
つまり「生きている理由は愛されるため」ということ。
受動的です。男の場合だと愛されるために富と権力を手中にしがちです。

しかし今はどうであれ、あなたは「愛したいから愛する」という道を選びました。
これは「生きている理由は愛するため」に変わったということ。
能動的です。
与えられる側から与える側になったということです。
だからあなたはこの恋愛で成長したと言えるんです。
赤ちゃん状態から大人に変わった。自立です。
まずはその成長を自分なりに認めてあげましょう。

次に。
生きている理由がないということですが、彼女と出会う前まではどうだったのでしょうか。
生きている理由はあったでしょうか?
まず生きている理由を考えたことがあったでしょうか?
それとも部活などに生きがいを見せていたでしょうか?
面識がないので分かりませんが、自立したあなたが「生きる理由を見つけた」ことは確かです。

私たちは生きている理由があるから生きるのではありません。
生きていく上で、大切なものが見つかるのです。
今回のようにその大切な彼女と別れてしまったこと、とても気の毒に思います。
あなたの心の大部分を占めていた部分が抜け落ち、ぽっかりと穴が空いている。
でも今の状況だからこそ、見過ごしていた大切なものに気づくことができます。
大切なものがあるうちは、周囲にある様々な大切なものが霞んで見えなくなります。
例えば、勇気を持って友達と会話してみましょう。
彼女が大切なうちには気付けなかった、友達の良い部分を見つけることができるはずです。

生きていく理由は1つだけ、と決まっているわけではありません。
彼女のことを考えることもやめる必要はありません。大切にしてあげてください。
彼女に注いていた情を、友達や親に向けてみてはいかがでしょうか。

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有り難し
おきもち

質問者からのお礼

ありがとうございます

おかげで心の中の何か溜まったものが
少しなくなったように思えます

生きがいは1つではない

これからたくさんの生きがいを見つけたいと思います
ただやはり元彼女のことが気になる気持ちが抑えられないので当たって砕ける(そもそも砕けているのですが)覚悟でもう一度話してみたいと思います

どうにかとどまることができそうです
ありがとうございます

「恋人と別れ・失恋が辛い」問答一覧

彼氏に振られました。別れたくないです。

知り合って6ヶ月、付き合って3ヶ月の彼氏にLINEで振られました。 LINEの文面はこのような感じです。 「転勤だけど確定してしまった‥ この前会った時にお話ししたけど、自分は仕事を頑張っていきたいっていう部分とMOMOは早め結婚を視野に入れて考えている双方の点からお互いの事を考えると別れた方がいいかもしれない… 少しの間だったけどMOMOと出会えて良かったし凄く楽しかった、だけど転勤した後、与えられた立場だとより仕事に力を入れてかないといけないから一緒に会える時間も限られてくると思う… ほんとごめんだけどお別れしよう…」 このLINEを受け取って直ぐに、「電話していい?」と送ったのですが、1週間経った今も未読無視の状態です...。(ブロックはされていない様です) 転勤の可能性があるとの話は前回会った際に聞いていました。しかし、その時は突然の話で私は困惑し、「今の地で働き続けたい。ついていくのは厳しい。」「結婚するなら20代のうちがいい。」 などと言ってしまいました。 彼からのLINEを見てからは、彼を失うよりは、ついていくか、遠距離恋愛でも良い、という気持ちが大きいです。 今の気持ちを伝えたいのですが、LINEが未読無視状態の為伝えようがありません。 もう彼の事は諦めるしかないのでしょうか。

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失恋から1年以上経っても立ち直れません

1年以上前に振られてから立ち直ることができません。 元彼女とは共通の友人の紹介から、すぐ意気投合して、お付き合いすることになりました。自分自身初めての彼女でした。 しかし、付き合い始めてすぐにコロナにかかってしまい、当時同居していた家族にうつしてしまい、同じく同居していた祖母からは非難され、彼女と会いづらくなりました。 また、付き合う前から職場環境は悪く、上司同士で常に言い合いしている中で、仕事をしなければならない時期でもありました。 そんな状況に耐えられず、彼女と会ったり電話してる時に、愚痴や泣き言、周りの人や環境を悪く言ってしまうことが増えてしまい、元彼女から「いつか自分にも矛先が向きそうで一緒にいられない。」と言われ振られてしまいました。 その言葉がショックで、自分の中でずっとずっと「あんな状況じゃなければ…」と苦しみ続けていました。 別れてから半年以上経った頃に、友人に無理をいって元彼女にもう一度会わせてもらいましたが、元彼女から「他責思考が直ってない。周りにいる友達にこんな考えの人はいない。新しい彼氏とも半年近く付き合ってるので、もうやり直すことはない。」と言われました。 その言葉に再度ショックは受けましたが、自分自身変わるきっかけになると思いました。 それと、別れてから時間が経っていたこともあり、職場環境の悪かった部署からは異動しており、実家ではかなり干渉されていたこともあったので、反対を押し切り1人暮らしも始めました。 また、同僚や別の友人から女性を紹介してもらったり、マッチングアプリを始めてみたり、社会人サークルに参加してみたりと新しい出会いを探してみたりしました。 しかし、お付き合いまでいくことはなく、うまくいかないたびに元彼女のことを思い出して辛くなる日々を繰り返しています。 何も行動しない(正確にはできない)時期もあったりしましたが、焦りと後悔で苦しくなるのみでした。 今も恋人は欲しいと思い続けています。ただ、行動してもしなくてもうまくいかず、苦しくなるだけです。 正直限界です。 どうすればもう一度幸せになれるでしょう?

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失恋から立ち直れません

恋愛をするのが馬鹿らしくなりました。 18歳男子です。僕にはずっと好きだった女性がいました。かれこれ1年半好きで、ずっとその人を追いかけていました。 自分なりに頑張って、やっとのことで連絡先の交換やツーショットも撮ったりできました。何度かデートにも行きました。 それまで恋愛未経験だった僕にとって、好きな人と一緒にいられるのが何もかも初めてで、恋をすることの喜びを実感でき、本当に嬉しかったです。 そして先月その人に告白しました。しかし、「人を好きになるという気持ちが分からない」と振られてしまいました。 とてもショックでした。あんなに仲良くしてくれてたのに…という気持ちでした。自分の勘違いだったのだと辛く苦しかったです。 しかし、一週間後に相手からデートに誘われました。これはもしかしたらチャンス?!告白して意識してくれるようになったのかな!などと自惚れた期待を持ち、OKしました。 そして、今日振られてから初めてのデートでした。が、相手のスマホが少し見えたのですが、明らかに複数の男からLINEが沢山来ていました。1番上の男に返信していたのですが、「記念日」とか「寂しい思いをさせてごめんね」みたいなことを送っていて、恐らく彼氏だと思います。 他の男数人からも「土日は空いてるー?」とか来ていました。驚いて、「本当は男いるでしょ」「僕と今一緒にいていいのか」と何度か確かめたのですが「ただの友達」の一点張りをされました。 いくら僕でも嘘をつかれていることくらい分かります。すごくショックでした。彼氏がいるなら告白した時そう言ってくれたらよかったじゃないか、なんであんな期待さすようなことをしたんでしょう。 そもそも彼氏がいるのに僕と遊んでたのも意味わかんないし、きっと他の男にも同じことをしています。勝手にスマホを覗いてしまったのは悪かったと反省しています。今までずっと好きでいた自分が馬鹿みたいに思えました。その人のために話し方を学んだり、美容やオシャレを磨いたり、一生懸命になってた一年半はなんだったんだろう…と。 期待した自分が馬鹿でした。完全に相手の手の上で踊らされていたのです。 もう恋愛が馬鹿らしく思え、疲れてしまいました。文章下手な上に長文すみません。 こういった時、どうやって乗り越えましたか?厳しくても良いので教えてください。不快な思いをされた方がいましたらすみません。

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