怖がられてしまいます。
職場の同期や初対面の人に怖がられることが多くあります。特に疲れている時や作業に集中している時に思われることがあるようです。身長が185cmで顔も濃く目力があり、歩いてるだけでも威嚇しているようだとよく言われます。
というのも、昔からではなく最近になって怖がられるようになり、中高生の頃は軽いいじめに遭ったりするほどの舐められやすいタイプの人間でした。
しかしタイトル詐欺のようになってしまうかもしれませんが、中高生時代の経験からすると他人から舐められなくなったことについては良かったのかなぁなんて思ってしまっている自分もいます。
ただ先日、しびれを切らしたのか職場の同期から「お前が怖そうな雰囲気出してるから、みんな話しかけにくくて気を使ってるんだ」ということを言われました。
被害者面する権利もないですが、かなりショックでした。しかし職場の人間関係含めて仕事に迷惑をかけるわけにもいきません。ただ、どのようにすれば怖くない雰囲気を出せるのかがわかりません。
面倒くさいことに、それでも再び舐められるようになるのも嫌だと思っているところもあります。
このどっちつかずの現状、未熟な自分一人では答えが見つけられません。アドバイス頂ければ幸いです。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
周りの彼らは、昔の彼らではない
…って、もちろんご存知でしょうけれど、何となく当時のことが根となり、いまの貴方にでてしまっているのでしょうね。
「舐められた」とのことですが、それはどういう「仕組み」で「舐められた」のでしょうね。
例えば(誰もが間違えないような)問題を間違えたとか、約束を守らないことが続いたとか、からかわれても言い返さなかった、とか。
つまり「舐められた」原因が思い当たるなら、そこを根治すればいいという事なのです。勉強するとか、約束を守るとか、言われて不快な時は言い返すとか。
そこを思い出せない、あるいは思い出せるが変えたくない直したくない、というならば対処的に表面上振舞っていくよりないでしょう。笑顔で人に接するのも仕事のうちですよ?
仕事に没頭…中もディスプレイに、彼女でもアイドルでも犬でも、何か可愛いカードを貼っておくとか。ずばり「笑顔」とポストイットに書いて貼って仕事したって、誰の邪魔にもなりませんですよ。貴方が笑顔を思い出すトリガーとしてね。
あとね…同僚さんから言われた時に、何て返したのか気になります。「そっか、怒っている積りはないんだけれど、申し訳ないな。」と返事できましたか?
あるいは、仕事の様子を自分でムービーに撮って見てもいいのですよ?もちろん自分一人で見る。客観的に「あーこれは怖がられるな」と感じるなら、改善も早く進むでしょう。
顔を作るのも大人の大切さ
ろきのきさん、こんにちは。
顔が怖いと思われるのですね。私もそうですよ。何もしないと坊主なので怖がられます。
サウナに行くとヤクザと思われてみんな席を譲ってくれます(笑)。
なので、いつもニコニコすることを忘れないようにして、毎日を送っていますよ。リンカーンは40歳になったら自分の顔にも責任を持たなければならないといわれたそうですが、たまには鏡を見て自分の顔を分析するの大切です。人に好かれるのに、二枚目・ブスは関係ありません。常にニコニコしている笑顔は、多くの人が安心します。これを10年続けると顔に笑いシワができて、何もしなくとも人に好かれる笑顔になるものです。
でも何も面白いことがないのにニコニコはできません。常に心の充実がなければできないのです。自分の心の充実をはかってニコニコ笑顔の練習をするといいですよ。がんばって!応援します。合掌