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知られたくなかったSNS

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Instagramに書いてストレス発散していました。
これは、職場の人(SNSやってたのは1人のみなので、知られた可能性あるのは1人です)には見られたら大変マズイ内容です。。(掛け持ちで水商売やっていたこと、職場の人には書いてることを知られたくないと書いたことなど)

なので、職場の人にだけは見られないように設定していたつもりが、、
私の勉強不足で、検索したら見れる状態だったようです…鳥肌が立ちます。

Instagramの「連絡先」という項目を見たら、私の個人情報の下にインスタのIDが載ってるはずなので、
明らかに私です、、、
もしバレていた場合、言い逃れ出来そうにありません。。

幸いなのは、顔を出していないことです。

何も言ってきません…
が、
気づいてる可能性大です

なんて言い訳したら良いでしょうか?

今は私が移動になって会う機会も減りましたが、
仲良しの職場だったので、もしも全員にバラされてたらと考えるとゾッとします

毎日毎日、もし知ってたらどうしようばかり考えてしまいます。
今度どんな顔して会えばいいんだろう…とか、
もしかしたらもう気を悪くして誘いもなくなるんじゃないかとか…

SNSで軽い気持ちで書いてしまったこと、反省しています。

どう気持ちを落ち着ければ良いですか?

また、実は業務が合わなくて以前の部署に戻りたいんですが、、、
上司からは戻ることは可能だと言われてます、しかしもし全て知られていたらと思うと、戻るのも怖い気持ちもあります…

戻っていいんでしょうか>_<

色々話が飛んですみません。。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

うん〜〜 シラを切り、開き直るしかない。

うん〜〜 シラを切り、開き直るしかない。

かも知れない、でしょ?
実名や顔が出たり、特定される固有名詞でバンバン書いていなかったら、私?知らない、何のこと??と、シラを切ることです。
気にしたら、キリがないからね。

そして、インスタ止めましょう。
記録を残してはいけません。
また、やりたかったら、新たにアカウントで作り直せばいい。

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

ありがとうございました。
シラを切ることにします。

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