SNSを見ると体の不調がでる
回答 1
有り難し 3私は趣味をより楽しくする為にあるsnsを利用しています。
同じ趣味の人と繋がり、好きな事に対して意欲が高まったり、オフ会等に参加しリアルな場所でも趣味仲間と楽しく過ごすことができました。
しかし、最近snsのTLを眺めていると気分が悪くなりお腹を下すことが多くなりました。
趣味仲間は悪い人ではないのですが、趣味以外のプライベートを惜しみなく投稿したり、かまってちゃんと捉えれるような病み投稿も結構な頻度で見ます。
私自身独身で彼氏もいないので、同い年ぐらいの方が自分に無いものを持っているとわかる投稿をみると、とても苦しくなります。
最近では、投稿だけできるアプリやいいね等が見えなくなるツールを使って安心していましたが、心が負けて自分が傷つく癖にわざわざ皆の投稿を覗いてしまいます。
休日はわざと何も投稿せず見ないふりをしている程です。
これからも趣味仲間と楽しく関わりたいが、何でもプライベートの事をネットに書き込んでいることが嫌だなと感じてしまいます。
どうやったらsns時代を生きていける人間になり穏やかに過ごせますか？
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あまり見ないでいいのです
拝読させて頂きました。
あなたがSNSの個人的な投稿を見ると気分が悪くなるのですね。その投稿を見て自分にないものを持っているとわかると苦しくなってしまうのですね。詳細なあなたのお気持ちはわからないですが、あなたのそんな辛いお気持ちを心よりお察しします。
そうですね、人が自分にないものをもっておられてそれを見せている姿を見るとなんだか辛くなってしまうお気持ちはなんとなくわかる様に感じます。他人が様々なものを持っていて充実した生活を歩んでいるとつい自分と比較してしまったりうらやんだりねたんだりしてしまう自分がいることはありますからね。そんな気持ちを持ってしまうのが私達人間です。ですからそう思ってしまうのはあなただけではないと思います。大なり小なりそんな思いを抱えているのが私達なんです。
そんな私達ですが仏様や神様やご先祖様はいつも私達を優しくお見守りなさっていて下さいます。そして私達に寄り添って支えていて下さるのです。
ですからSNSをあまり見ななくてもいいでしょうし、自分が投稿したいと思った時にUPすればいいのです。あまり人のことを気にすることはありません。また人の投稿を見る必要もないのです。SNSにとらわれずに気軽に使う程度で善いと思います。あまり見ないことも大事だと思います。見てしまうとそのことに心が動揺したり振り回されてしまいますからね。
あなたがこれからの未来をあなたらしくおおらかに生活なさり健やかにご成長なさっていかれます様に、多くの方とのご縁の中で充実なさり心から幸せに生き抜いていかれます様に切に仏様や神様やご先祖様に祈っています。そしてあなたを心より応援しています。
質問者からのお礼
お返事ありがとうございました。
こんなこと思ってはいけないと思いながらも湧き上がる感情に自己嫌悪してしまってたので暫くsnsにログインすることはやめます。
