回答 2
有り難し 32この問答を娑婆にも伝える
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
フルボッコは無理。フルシカトは有効。
”負の感情を消すための方法はありますか？”
あるにはあるんだけど、大抵あなたにはできないよ？
もちろん、私にもできません。
たぶん、それが出来たらもう仏様だ（笑）
湧いてくる負の感情は、勝手に湧いてくるだけあって押さえ込みきるのはまず不可能。
よりベターなのは、負の感情を完全にシカトすることです。
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有り難し
ストップ(一旦停止)
怒っているときは、何もしない、何も言わないのが良いと聞いたことがあります。
難しいですが。
ストップモーション、「だるまさんが転んだ」をやるのです。
(関西では「坊さんが屁をこいた」とか、私の地元では「兵隊さんがとーぉる」とも言います。)
交通ルールでは、見通しの悪い交差点では一旦停止する方が安全です。
心も「一旦停止」が安全運転につながります。
そして、自分を相手の立場に置き替えて考えてみる。
相手を「可愛いところがある奴だ」と思うようにすること、つまり慈悲の心を育てることも大切です。
他人の幸せや成功を喜ぶことを心がけるのも良いです。
また、小さな人間の心では怒ってしまうが、仏様は敵も味方も平等に慈しんでくださるとイメージし、仏様の慈悲に共感し、憧れる、暖かいイメージを持つのも有効です。
まあ、色々書きましたが、結局は、「よく気をつけて」「日々精進する」しかないのです。
一緒に頑張りましょう。
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有り難し
質問者からのお礼
淨流寺 ／ 転落院 様
アドバイスありがとうございました。
願誉浄史 先生
具体的なアドバイスありがとうございました。
とてもわかりやすかったです。
出来るところから、実践していきたいと思います。
