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彼の言動に腹立たしく感じてしまう

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20代後半女性、抑うつ状態のため昨春より無職で実家暮らしです。
約8年の付き合いになる同い年の彼氏がいます。サラリーマンで一人暮らしをしています。
彼の受け身な姿勢と、雑な扱いをされることが許せずつらいです。

まず受け身な姿勢について。
会う話は私から言い出さないと決まりません。私が言わなければ会わない状態が続きます。
同棲の計画を立てているのですが、「物件を表にしてオンラインで共有しよう」と決めたのに何もアクションを起こしません。

次に雑な扱いについて。
同棲の計画を話したとき、「4〜6月の引越し」と決めたので私は話しながらそのようにメモを取りました。その話から数週間〜1ヶ月後、4月の引越しが可能なのか確認したく質問したら「5月以降のつもりでいた」と、あっけらかんと言われました。
また先月にはスキーに行きたいねという話になりました。スキーは行けて3月まででなるべく早いほうが良いのですが、その頃ちょうど彼が初めての海外出張を控えていたため、出張が終わったら今年行けそうかどうか教えてと言って送り出しました。しかし帰ってきて数日しても返答がありませんでした。

こういったことに対して、最近非常に腹立たしく思えて仕方がありません。自分をなおざりにされているとしか感じられず、怒りをぶつけてしまいます。
私はもともと感情の起伏が激しく、認知の歪みも強く完璧主義な部分もあり、受け身な人間に対する嫌悪感も昔から持っています。小さなことで腹を立てる私の問題だと頭では理解できるのですが、そういった特性のためにどうにも思考を変えることができません。
8年も付き合ってきたのだから同様のことはきっと何度もあったと思うのですが、どう乗り越えてきたのかわからなくなりました。ただ我慢してきたものが爆発しているのではないかとも思っています。
そんなに嫌なら最終的には別れるしかないと思うのですが、短所は誰にでもあるものですし、よく気が合う、長い付き合いの彼との別れによるショックを想像するととても踏み出せません。
良い考え方、もしあれば彼の行動をうまく変える方法など、ご意見いただければ幸いです。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

一度リセットしてみてはいかがでしょう

拝読させて頂きました。
あなたがそれほどまでに感情の起伏が激しく彼に対して怒りを持つならばこれからもその感情の揺れ幅は広がっていくかもしれません。
あなたがやはり自分自身を見つめなおしてみたり彼との関係性を見直してみるには、荒療治かもしれませんけれども、一度別れてみるのも一つの方法かもしれません。
このままエスカレートしてお互いを傷つけてしまうならば一度リセットなさってみても良いかもしれません。

一度彼と心落ち着けて冷静にお互いのお気持ちを話し合ってみてしっかりとご判断なさってみて下さいね。

あなたも彼もそれぞれにお互いを尊重されるべき存在なのですからね。

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Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

返答遅くなりました。
ご回答ありがとうございます。

実は4年ほど前に一度別れており、数ヶ月頭を冷やして考えを改めた(はずだった)上で復縁したという経緯があります。

その際も似たような状況で自分の感情のコントロールがきかずにイライラが募っていました。
むしろ冷静になると愛情や思いやりを再認識できるようになります。
変われないのならやっぱり私に恋愛は向いていないのかもしれないと思いました。

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