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好きな人を疑ってしまう自分が嫌いです。

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私は今、恋をしています。

その人の事が大好きです。

ですが、以前付き合っていた彼が付き合っていた時に態度が急変し、とても辛い思いをしました。
信じてもらえなくなりました。理由はありませんでした。その事があってから、男性を信じるのが怖くなりました。

今の好きな人は、他の人に私の事が好きと言っていて、行動でもそう思えるような事をしてきます。

その人は去年まで女性に酷い事をしていたと聞きました。ですが本人もその周りの人も、彼は変わった、もうあんな事は絶対にしなくなったよ。と言っています。

信じたいです。大好きです。以前2人で遊んだ時にキスをされました。友人に頼んで聞いてみたところ遊びじゃない、キスしてしまったのは反省してる。と言っていたそうです。
でも遊ばれてるかもって思ってしまいとても辛く諦めたいと思います。

でも、周りに好きって言ってると言うのを共通の友人から聞いたり、友人と揉めて泣きながら現実から逃げようとしていた私を叱ってくれてり、そういう所をみると、彼は私を裏切らない、私を好きでいてくれてる。と期待してしまいます。

彼を心から信じたい。でも期待するのも怖い。

期待したら、信じたら裏切られる。
期待する心も無くしたい。
信じるのが怖い。このトラウマどうやったら無くなりますか?

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

これからのことを心配する前に、今はまだ裏切られていないですよね。

昨日までは裏切られなくてありがとう。
明日は何が起こるか、誰も分からんけど、
今日まで裏切らずにいてくれてありがとう。
その感謝をまず優先させてください。

信頼とはほんの些細なことで、崩れてしまうことがよく分かるから、
だからこそ、この偶然の積み重ねの上にある今日までは信じてくれてありがとう。

仏教は未来の予言を拠りどころにしているのではなく、
お釈迦様以降、過去に生きたお坊さんたちの歩みをよりどころにしています。

日々、使う言葉が、「心配、どうしよう」ではなく「ありがとう」が増えますように。

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有り難し
おきもち

僧侶として長い時間を過ごしてきましたが、 四十年以上経った今でも、言葉や文字にできない思いはあります。 どんなに経験を重ねても、 世の中で起きる出来事や、自分の中に生まれる感情のすべてを きれいに整理して表現できるものではないと思っています。 だから、うまく書けなくても安心してください。 ここでは、無理に言葉を整えることよりも、 いったん息を整えて、静かに耳を澄ますことを大切にしています。 まとまりのない文章でも、途中で止まってしまっても構いません。 言葉になる前の思いが、そのまま置かれてもいい場所でありたいと考えています。
特別な準備や、上手に話すことは必要ありません。 このオンライン相談の時間は、あなたのために差し出された時間です。 話すことだけが人生の目的ではありません。 言葉が浮かばないときは、 ただ呼吸に耳を澄ませる時間として過ごしていただいても構いません。 日常の中で受けている外からの抑圧やストレスから、 ひととき身を離れるための「避難の時間」として この場を使っていただくこともできます。 僧侶である私は、何かを答える人というより、 あなたがこの時間を安心して過ごせるよう、 静かに同席する存在でありたいと考えています。 話がまとまらなくても、途中で止まっても大丈夫です。 この時間が、あなたのペースを取り戻すきっかけになれば幸いです。 なんまんだぶつ。

質問者からのお礼

そうですよね。
まだ、裏切られていません。

昨日まで裏切らないでいてくれてありがとう。

もし、明日裏切られても、今まで裏切らないでくれてありがとう。

そう思うようにしていきたいです。

心配するよりも、感謝も見るける事を大切に
明日から生きていこうと思いました。

ありがとうございました。

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