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ご飯を作るのがしんどい

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

夫は偏食がひどく、あれもこれも食べません。3歳の娘も偏食がひどいです。
娘のためには細かく刻んでまぜたりすることができます。
夫は気分じゃないわーとレトルトカレーを温めて食べます。
やる気が出ません。というよりも考えるのが面倒くさいです。これは食べられてこれは食べられない、だからこれくらいの量で、、
面倒くさい!
匂いがするのも嫌だとか、本当にイラっとします。アレルギーがあるものはしょうがないにしても好き嫌いがひどいです。和食もほとんど食べません。
みんな揃っていてもバラバラです。
大皿に出そうかと思いましたが、見るのも嫌だ、娘の前で食べられないのを見せたくないから出すなと言われました。
共働きでヘトヘトになりながら作ったご飯、自分しか食べない。
お惣菜や宅配も利用してますが、料理したご飯を食べるとほっとします。
自分でしか食べなくてもいいやと思うにはどうすればいいのでしょうか。
食事をしているのを見るのも嫌になってきつつあり、まずいなと思っています。

ちなみに食べられるメニューは
かれー、シチュー、こってりした肉じゃが、グラタン、みたいな子供が食べられそうなメニューです。にんじん、じゃがいも、玉ねぎ以外の野菜を混ぜると食べません。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

偏食は健康に良くありませんね。
とはいえおそらく昔からの習慣なのでしょうから、大病などよほどのキッカケがないと改善は難しいでしょうね。
とりあえずはご主人用のレシピをノートに書いて、それを順繰りに作っていきましょう。
7品目あれば1週間で曜日毎に固定できて便利です。時々新しいレシピを試して、食べれない時はあなたが食べるようにして、ご主人用のレシピを少しずつ増やしていけたらいいと思います。
カレーを作ったら2日連続カレーでいいなら、料理の手間が省けて楽ですよ。
連続が嫌なら冷凍しておけばいいですからね。
ご主人の偏食を利用してあなたの料理の手間をなるべく減らせるように工夫しましょうね。
なお、健康のために不足してしまう栄養があるなら、カレーの中などに小さく刻んだりおろしたりして、見えないくらいこっそり入れちゃいましょう。
また、あなたはちゃんとバランスよく食べたらいいですからね。ご主人だってあなたにはいつまでも健康でいて欲しいと思っていると思いますよ。

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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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質問者からのお礼

ありがとうございます。
もうノートに書くのすら億劫で、なんで私がこんなことせなあかんねん!という気持ちでいっぱいになります。
健康的な食事をしようと思うと、2パターンの食事を作らなければならなくなり、魚やおひたしや白和えは少量だけ食べきれる分だけ、、料理得意じゃないのに面倒くさい!!
あぁーー面倒だーーー!!
面倒、面倒と思って夫の好きなものばかり作って一緒に食べてたら20キロ太りました。
夫は元から肥満体です。
あっさりしたもの食べたい…
しまってたブレンダー出して一気にみじん切りにして冷凍してしまおうか、、、考えてみます。

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