数年来の交際相手との区切りをつけ、心機一転前向きに生きていきたいと動き出しましたが、
なかなか前向きになれない自分がいます。

私は、以前経験したある事で肉親を含むあらゆる他人を信じる事ができない、人間不信に陥っ
ています。
唯一区切りをつけた交際相手だけが信用信頼できる存在でしたが、交際相手としての関係が
破綻した今、心に穴が空いてしまい、何をしてもうまくいかず無気力感に苛まれています。

よく、仕事や趣味など自分磨きに全力を傾け、絶えず忙しくし暇を作るな。と言われますが、
なかなか思うようにいかずとても苦しい心境に堪えがたい日々を過ごしています。

今の状況から脱したい一心ですが、どうしたらよいでしょうか?
ご意見、アドバイスを宜しくお願いいたします。