不安と絶望でいっぱいいっぱいです
回答 1
有り難し 9私はこの春、大学を卒業しましたが、就活が上手くいかず現在も就活を続けています。
仕事を探していますが、どれも自分には務まらないと感じてしまい、一歩が踏み出せません。
夜もなかなか眠れず、寝ても夢の中で仕事が上手く行かないという映像が浮かび、とても不安で苦しいです。
死にたい、消えたいとも毎日のように考えるようになってしまいました。
こんな不安と絶望でいっぱいいっぱいな自分を好転させるにはどうすればよいのでしょうか…
どうすれば幸せになれるか、どうすれば不安から逃れられるかが分からず日々苦しいです。
お坊さんからの回答 1件
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少しから、できそうから
こんにちは。「どの仕事も自分には務まりそうになく」ですか。
それは、内容ですか？条件（勤務時間や賃金）ですか？責任ですか？
どれかは分かりませんが、「とにかくダメ」なのでしょうか。そのあたり、まずは見極めるのが大切だと思いますよ。
また、あなたに差し迫った問題はあるのですか？「稼がなければ食べ物が手に入らない」とかの。
つまり、問題は細分化しないと解決が難しいよ、ということを言いたいのです。アレもコレもと考えるのではなく、身近に迫っている課題は何なのか。それを見極めましょう。
世の中にはバイトやボランティアもあります。そして、家の中で家族の手伝いをする事だってできるのです。買い物、洗濯、風呂掃除。家族が少しでも健全に、おおく、気分良く稼げる手伝いをする事だって見つかると思いますよ。そんな中から新たな仕事が見つかるかも知れません。ウーバーイーツとかの「やりたい時だけ」の働き方もあります。
考え込んでいるより、体を動かす時ではないかと思います。
