気持ちの持っていき方を教えて下さい。
初めまして。
私は長年付き合って同居していた彼に婚約破棄されました。
理由は、バツイチ子持ちの私との生活に彼が疲れてしまったのだと思います、私も別れには納得しております。
同じ職場で働く2人なので、お互い協力し合い、前に進もうと約束しています。
しかし、私の彼を好きな気持ちは変わらず辛いです。
年齢的にも、転職は考えていませんが、気持ちをどのように持っていけば良いのか、あれこれと試して見るものの変わらず、辛いです。
毎日会っていても徐々に忘れる事は出来るのでしょうか?
これから起こりうるであろう彼の結婚や、子を持つ事など、心から祝福してあげたいのに、実際は嫉妬してしまうのではないかなど、頭の中が、グルグルしています。
この様な状態でも、彼の幸せを心から喜んであげる人間になるには、どのように気持ちを持って行けばいいのでしょうか?
助言して頂けると、幸いです。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
嫉妬したらしたで仕方ない
今から、将来の嫉妬を心配しても仕方ないと思います。
仮に嫉妬したとしても、長時間嫉妬(怒り)を継続させないようにしましょう。
仏教用語で、身・口・意(しんくい)の三業(さんごう)という言葉があります。
私達の業(行為)には、身体で行う業、口(言葉)で行う業、意(心)で行う業の三種類があります。
たとえば、意で嫉妬しているときにも、身体と言葉では祝福しましょう。
あと、普段から、自分と他人の幸せを願うこと、自分と他人を「可愛いところがあるじゃないか」と慈しむことを意識しましょう。
人は成長できます。
あなたもいつか、菩薩様のように生きとし生けるものの幸せを願えるようになるはず。
それを目指して修行しましょう。
質問者からのお礼
回答して頂き有難う御座いました。
確かに、今から将来の心配しても無駄でしたね。
お言葉通り、相手の幸せを心では泣いていても、笑顔でおめでとうと言ってあげたいと思います。
自分と他人の幸せを願える人間を目指し、努力をしていきたいと思います。
私も成長したいです。
本当に有難う御座いました。