自分の気持ちを伝えるのが怖い
回答 1
有り難し 2彼が最近冷たくなったような気がします。
寂しさや不安な気持ちを伝えたいのですが
伝えたら嫌われちゃうと思うと怖くなってしまって
言えないまま時が過ぎていってしまいます。
どうしても自分の気持ちを伝えるのが怖くて
紙に書いて整理して言おう言おうと思うのですが
嫌われるかもと思ってしまって言えなくて辛いです。
どうしたら自分の気持ちを伝えられるようになるでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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すこし整理してみて
拝読させて頂きました。
試しにあなたのお気持ちをゆっくりと思いながら頭の中で整理してみてはいかがでしょうか。そして思いつくままに紙に書いていってみてはいかがでしょう。
そして思いのたけを書いたところでじっくりとその文面を見直してみましょう。
書かれた内容はもしかしたら真逆なこともあるでしょうし、強い思いの内容も儚い思いの内容もあるでしょう。
そのこと一つ一つがあなたの心の在り様です。
それをじっくりと見つめてみてもう一度心の中で整理してみましょう。
その中であなたがお伝えなさりたいことをゆっくりとまとめてみて下さいね。
一日でも数日でもそのまま放置してみてもいいと思います。そしてまた見直してみましょう。
おそらくその時にはまた別の思いも出てくるかもしれません。
そうして自分の思いをフラットに見直してみてやはりあなたの思いとしてお伝えなさりたいと思うことを決してあせらないで心穏やかにお伝えなさってみてはいかがでしょう。
また何でも一度に伝えようとしても難しいところもありますから少しずつ少しずつお話なさってみても良いと思います。
大丈夫です、どうかあせらないで下さいね。あなたの思いが素直に彼に伝わり、お互いをより理解し合い思いやりながらご縁を深めていって頂きます様心よりお祈り申し上げます。
個別相談可能
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
