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恥ずかしくて死にたいです。

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先日、とてもお腹の具合が悪く、会社で、皆のいるところでおならをしてしまいました。

先輩と後輩に嫌な顔をされ、陰でコソコソ言われました。

恥ずかしすぎて、もう月曜日から会社に行きたくありません。
いっそのこと仕事を辞めるか、死んでしまいたいです。

どうすれば、月曜から仕事に行く気持ちになるでしょうか?

どうすれば気持ちが落ち着くでしょうか?
ちなみに、会社にも、友達にも、心を許して話せる相手はいません。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

思っているほど、人は気にしていません。さらっと無視。

りかさん、こんにちは。

おならをしてして恥ずかしいのですね。男と違い女性ですからよけい恥ずかしいのだと思います。
でも、人生にはそんな恥ずかしい失敗も一つや二つあるものです。この手の失敗話題での大切なことは、あなたが気にしないということです。子供のいたずらと同じです。反応があればあるほど、人はそのネタでつつこうとします。もし、話題に降られても、「あ、そう。ごめんね。ニコッ」とスルーしてしまえば、それ以上は、人は話題にしません。そんなものです。

それ以上に、人は気にしていません。そんなことよりも、もっと自分の人生の楽しみを作って生きていきましょう。人生を充実している人には、幸せオーラでそんな失敗もいえなくなります。心を許せる人がいないそうですが、趣味などで心を充実させていることはありませんか?まずはそこから始めましょう。心を許せる友達がいなくとも、幸せな人生は築けるものです。もちろん、いたことに越したことはありませんが(笑)。話し相手がいなければ、私でもかまいませんよ。いつでも連絡してきてくださいねヽ(´▽`)

まだまだ、人生はこれから。楽しい人生を送るためにも、どんどん前向きに生きていきましょう。がんばって!合掌

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★僧伽(お友達)になりましょう。一緒に仏教を楽しみましょう★ Email;kongozaji@renge.net(気軽にメールしてね!)  直通電話:090-6041-0193(最初はショートメールで) ※※※※※※※※※※※※ 山寺の小さな金剛座寺は10月23日に襲った台風21号で、大変な被害を被りました。大規模な斜面の崩落で客殿が倒壊の危機に陥っています。人生は何が起こるかわかりません。復興に向けて20年努力してきましたが、またリセットになるとは思いませんでした。でもあきらめません。仏さまの教えは「一切皆苦」苦難をなくすことではありません。苦難は必ずきます。それを乗り越える心を作ることが、御仏さまの教えなのです。  ハスノハに訪れる皆さん。私と一緒に人生の苦難に正面から立ち向かい、乗り越えていきましょう。仏さまと共にならば、必ずできます。合掌 ※※※※※※※※※※※※ Email;kongozaji@renge.net 在家から天台宗僧侶になりました。田舎のお寺だからできる新しいお寺ライフを試みて活動しています。特技は手話で現在某大学の非常勤講師で初歩の手話講義をしています。NPO手話技能検定協会理事の役職を頂いて手話学習の普及に努めております。社会貢献として保護司のお役を通して社会更生のお手伝いをしております。 どうぞ伊勢にお越しの際は遊びにお立ち寄りください。また活動は三重だけでなく、埼玉・東京・神奈川などの首都圏、または車でいけるところはどこでも出張で活動しています。仏事のことなら気軽にご連絡ご相談ください。お寺には宿坊もありますので、心のリフレッシュをされたいのであれば、いつでもお泊りくださいね。 私と一緒に、お寺の復興を手伝ってくれる方を募集しています。私とお友達になってください。そして伊勢の山寺をあなたの第二のふるさとにしてください。 ●お葬式や法要、納骨をお受けしております。 エリアは三重・中部・近畿から東京・埼玉・神奈川まで、車でいけるところはどこでも走り回っております。どうぞご相談ください。  (メールが有難いですが、直通電話 090-6041-0193 でもお受けします。なかなか出られないので着信を残してください。またはSNSでご連絡くだされば折り返し電話します。なお電話での悩み相談は10分と決めておりますのでご了承願います) ※もし少しでも回答がお力になれましたら、その感謝のお気持ちを、ご本尊如意輪観世音菩薩さまへのご志納(布施行)でお願いします。ハスノハ活動ができるお寺の維持活動に使わせて頂きます。 ゆうちょ銀行100010-67608891 名義コンゴウザジ 百五銀行多気支店(普)221446 名義シュウ.コンゴウザジ 檀信徒・弟子になって一緒に仏教ライフを楽しみませんか?(檀信徒費志納年1万円) 仏教を人生に活かして楽しみましょう。合掌 

とりあえず月曜日には出勤して、

社内のみんなの様子を見てみましょうか。

もしまた
先輩と後輩が嫌な顔をして
陰でコソコソ言っているようなら
その時に再考しましょうよ。

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 浄土真宗(大谷派)/広島県広島市/17世住職。  1967年京都市生まれ。山形大学理学部卒業後、証券会社で勤務。30歳で脱サラし、親戚筋の超覚寺に入寺、45歳で住職継職。  遺族の分かち合いやお悩み相談などグリーフサポート活動を続け、お寺の掲示板による法語伝道にも尽力している。カープ坊主の会会員。
こちらに法事が入っていなければ、ご希望の日時に相談させていただきます。 想いを吐き出しても、あなたの環境は変わりませんが、あなたの気持ちは変わっていきます。 どうぞ安心してお話しください。

気にしないでくださいね

拝読させて頂きました。
人前ですと確かに恥ずかしいことかもしれません、あなたのお気持ちをこころよりお察し申し上げます。

人間おならしないと生きてはいけません、自然の摂理です。
気にしないでくださいね、とはいえ気になるでしょうけれど人間として当たり前のことですから本当にさらっと流しましょう。

生きていれば恥もかきます、誰しもお互いに恥かきながら迷惑かけながら生きています。

大丈夫です。あなただけではありませんからね。

もしそのことを言われたら「あなたはおならしませんか?」と聞いてみて下さいね。

どうか気にせず安心して毎日を過ごして下さい、あなたがこれからもお健やかに皆さんと生きていかれます様切にお祈りさせて頂きます。

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脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

皆さま、回答ありがとうごさいました。

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