職場の上司と不倫をしてしまいました。

相手の奥さんには、謝罪し慰謝料を払って示談しました。
謝罪するとき、このことを背負って生きていく、償いたい気持ちはあるなどと言いました。
そのことは本当の気持ちです。とんでもないことをしてしまったと思っていますし、取り返しがつかない、人として最低なことだと。

仕事も、辞めなければいけなかったとは思いますが、部署を変わることしかできませんでした。
奥さんには、『償うと言ったのに仕事も辞めないじゃないか』というようなことを言われ、その気持ちもわかります。

けじめとして仕事もハッキリと辞めることができなかった自分は、最低で卑怯だと思っています。
そのことはわかっているつもりなのですが、でも実際の行動は償いにはなっていなくて、どうしたらいいのかわかりません。

償いとか、自分の心の中で思っているだけでは伝わらないし、でもずっと奥さんに見られているわけではない中でどう生活していけば、償いになるのかわからず悩んでいます。

言い訳ばかりで、なんとか自分を正当化しているんですよね、きっと。
そういう自分も嫌になります。

償いについて教えてください。